Августята 2009! (беремен.)

[Grusha]

А у меня токсикоза нет, зато новая проблема - быстрое насыщение. Стоит чуть салатика съесть и ощущение будто слона съела, сразу так плохо, тяжесть в желудке, даже вода не лезет. Из за чего, не пойму :scratch: но дискомфорт жуткий. Чувства голода практически не испытываю, так, впихиваю в себя по чуть чуть без удовольствия еду..

[Penka10]

Sova, а что в связи со всем этим ты можешь порекомендовать? Как тогда правильно пить витамины, если их вообще пить. Я знаю, например витамины Алфавит принимаются именно порциями в течении дня, они различаются по цвету, утром одного цвета, днем другого, вечером третьево, именно потому что все вместе не усваивается. Тогда почему их нельзя пить во время Б., а нам прописывают именно витамины для Б. ?

Девочки, у кого нет токсикоза, у вас получаетмя есть, как рекомендуют врачи по 5-6 раз в день по немногу, да еще стараться после 6 не есть. У меня например, нет. Потому что тогда пищу нужно принимать чуть ли не через 2-2.5 часа. Я так быстро есть не хочу. Я и так ем немного, так же, как и до Б., только такое чувство, что усваивается все гораздо медленнее, все время пузик пучит.

[Okrulet]

Penka10, :confused: я ем 5-6 раз в день и это не значит, что каждый раз это первое второе и компот. Если я ем банан или киви, то я считаю что перекусила. После 6 не есть у меня получалось только в период студенчества, а если я с работы только в 6 прихожу... я ужинаю до семи и вес мой за год не поменялся. Так что главное правило - не нажираться.

[YaKa]

Всем приветик :wave:. Про витамины спорить не буду, скажу только, что я их принимала и буду принимать и считаю, что в условиях сегодняшней жизни они просто необходимы.

 

А мы сегодня устали ужасно - ходили смотрели коляски, кроватки, купили нам комод и новый стол компьютерный :yahoo:. Для карапуза я присмотрела уже комодик отдельный небольшой, а на него сверху столик пеленальный.

Коляска понравилась мне Бертони 3 в 1, там люлька до 6-и месяцев, потом прогулочная и автокресло вот

Ссылки скрыты.

и Чиковская, правда она дороже, вот .

[Okrulet]

YaKa, я так понимаю вопрос звучит не "не будим пить витамины", а "смотрите что пьёте".

[YaKa]

designka, разве? Не похоже....

 

Вступая в дискуссию про пользу витаминов хочу заметить, что наши мамы, бабули, да и вот я например 14 лет назад с сыном не знали ни о каких витаминных комплексах и рожали прекрасных деток!!!!!!!!!!!!!!!

Теперь боюсь витамины пить.... Что же делать, прекратить приём?

Ну конечно же лучше ничего не принимать из витаминов (это как идеальный вариант)

Я вот тоже все думаю, нужны ли эти витамины.

 

 

НО! Многие беременные, я смотрю, принимают Йодомарин и др. йодосодержащие витамины и препараты. Этого делать категорически нельзя, если вы не сдавали анализ на гормоны щитовидной железы, и по результатам анализа вам не прописал их эндокринолог!!! Можно очень сильно себе навредить и нарушить гормональный баланс.

Спорное утверждение - я, например, живу в таком регионе, где очень хорошо ощущается йододефицит и у нас все врачи абсолютно всем советуют пить йодосодержащие препараты курсами, не менее 2-х курсов в год.

 

В общем, все витамины и микроэлементы это "химия", в растениях они та же "химия", что и в таблетках, химическая формула железа, магния, цинка и т.д. не меняется...

 

И я уже говорила, что чтоб получить необходимую при Б дозу фолиевой кислоты вам надо съедать пару кг шпината в день, а чтоб йода получить ежедневную необходимую норму нужно съесть 1,5 кг морской капусты.

 

А вообще у меня голова трещит ужасно, причём только один весок, это от похода по магазинам((, зато я купила ещё пальто на весну :yahoo:.

[Okrulet]

YaKa, я не хочу ни с тобой, ни с кем либо спорить. Знаю только одно ШО ЗАНАДТО , ТО НЕ ЗДРАВО.

Задам несколько риторических вопросов...

Пить витаминые комплексы? Как? Если доказано что они не универсальны, многие иследования уже говорят о том, что они разрушают имунную систему, более того компоненты собраны по принципу чем больше тем лучше, а в это случае количество не значит качество.

Вообще отказаться от витамин из коробочки? Опять же, как? Наши продукты, экология, ну ладно и меня ещё такой регион, где свежие фрукты с марта/апреля по ноябрь/декабрь, и то недостаток весной чувствуется.

 

Я например, вижу выход, только если пить витамины не комплексные, а подбирать самостоятельно или пить курсами по очереди. Или те покупать, где разделение уже есть. А вот комплекс витамин и минералов, где в составе десяток того и десяток другого, и одна таблетка на день :lol: ... это уж явное ...г...

[sana2000]

А мне Г прописала елевит-все беременность

и йодомарин-все беременность....

Вот читаю и думаю! Как быть????

[sana2000]

Хотя я все таки за свежие овощи и фрукты!

Свежевыжатые соки! Соковыжималки ведь у ввсех есть!

Всем Здоровья!

[YaKa]

Девочки, вот нашла хорошую статью про выбор колясок, специально, для таких ламеров в этом вопросе, как я :grin:.

Ссылки скрыты.

[Дайкири]

Ирина И, Полностью поддерживаю....

К сожалению сейчас в аптеках исключительно синтетические витамины.....А что еще назначать врачам если выбора к сожалению другого нет. Даже РЕВИТ и УНДЕВИТ те которые в советское время были самими лучшими и надежными сейчас уже хромают что касается качества........ Что тогда пить? Ну конечно же лучше ничего не принимать из витаминов (это как идеальный вариант), но увы.... Наша экология да и здоровье нынешних женщин уже не то.......

Так же я и с Юнаa, согласна.....Не все витамины можно получить во время питания, некоторые наш организм вырабатывает сам на основе других.....это достаточно сложно.....Поэтому если уж вы и принимаете синтетические витамины - прислушивайтесь к вашему телу, к вашим ощущениям! Любое отклонение от нормы - звоночек! Если кому интересно что бывает при нехватке того или иного витамина, пишите в личку - а то боюсь за флуд заругают))))))

Спасибо, Сова!! Меня вот почему насторожили витамины эти (мне их прописали с Омега 3, по запаху просто ужас, как будто рыбий жир), так вот после приёма (я их 3 дня принимала), у меня, простите, была жуткая отрыжка рыбой, я до сих пор на рыбу не смотрю и думать о рыбе противно..... Плюс ко всему в этих витаминах много железа, которое мне кажется, мне не нужно, т.к. с гемоглобином у меня нет проблем. И вот что я думаю, передозировка какого-либо витамина или минерала гораздо хуже, чем недостаток, а откуда мне знать чего мне в организме не хватает, если никаких анализов не делают?

В общем я для себя пока решила, что принимать эти витамины буду не каждый день, а может несколько раз в неделю, фрукты и овощи я ем ежедневно, в принципе питаюсь хорошо и не думаю (не чувствую), что у меня есть потребность в витаминах.

[Дайкири]

Девочки, у меня токс еще продолжается, хотя уже лучше. Так вот во время этого я вобще практически не питаюсь - ничего не лезет (сегодня арбузы например только или только яблоки или только овсянка). Какие витамины я из такой пищи получу.Есть себя заставляю полезную еду, нго она обратно вылазиит. Согласна, что без разбору все пить не надо. Помню давно еще пила какие-то витамины по весне и через несколько дней заметила, что меня от них тошнит. По-моему это был наш какой-то комплекс даже (российский), хотя во многие комплексы я смотрю все подряд запихивают.

А витамины мои состоят из разных порций, которые принимаются в разное время, потому, что как правильно подмечено все вместе не усваивается Надеюсь, каждый выберет приемлемый и полезный для себя вариант и всем нам будет хорошо!

Все собираюсь к врачу, иду смотреть масика на предмет генетических отклонений :wave:

Юнаа, как называются твои витамины?

Удачного похода к врачу!!!

[Penka10]

YaKa, у нас сегодня была такая прграмма: коляски, камодики, кроватки...Мы тоже остановились на Chicco? тоже 3 в 1, только немного другая, вот ссылка...

Ссылки скрыты.

Дорогая зараза, но зато одну купила и больше проблем не знаешь. И люлька и прогулочная и переноска...

[Penka10]

А еще мы решили помимо кроватки купить люльку небольшую, видели сегодня такую, как корзина с козырьком и не дорогую. Это на первое время, месяцев до 3-х, пока малышик совсем крошечный будет. Ее поставишь рядом с собой и покачать удобно и кормить, не вскакивя и не бегая на длинные дистанции, да и малыш будет чувствовать, что мы совсем рядом.

Ссылки скрыты.

Согласился муж со мной по поводу комода с пеленальным столиком наверху, даже место для него нашли удачное

YaKa, меня покарили твои бодики, сколько сегодня по детским магазинам не ездили ничего подобного не видела... :good:

[Tanuwa]

Девочки, а я сегодня купила себе первые джинсы на резинке, такие клевые и удобные! :yahoo:

А завтра мы уезжаем в дом отдыха в сосновый бор на 4 дня, буду дышать свежим воздухом!

YaKa, вы у нас тут самые большие! Не представляешь, как я жду ваших первых шевелюшек! Просто смотрела в июлятах, что многие уже чувствовали слабенькие шевеления на 16-й неделе.

А что касается витаминов, я думаю, что пора заканчивать здесь эти споры. Сколько врачей, столько мнений. И если доверяешь своему врачу, то надо выполнять его рекомендации!

[amanda]

Penka10, ты писала что тебе нужна коляска чтоб и по снегу ездила и в лес. Ты уверенна что с тремя колесами у тебя это будет получаться? Мне кажется что с трудом. решать конечно же вам. Но на снежные зимы мне кажется что лучше на 4 колесах

[YaKa]

Penka10, классная коляска :good:. Я тоже только такого типа хочу, чтоб была надолго, тем более сидячая нам нужна будет на зиму, а зимой с книжкой лёгенькой не поездишь.... А бодики это фирмы Early days, у вас точно должны продаваться такие же, ещё подобные есть Next.

[Penka10]

amanda, муж говорит, что уверен. Колеса там огромные, сегодня смотрели и она очень мобильная и устойчивая.

[YaKa]

Tanuwa, ой, ты мне напомнила, а то я забываю всё рассказать. Девочки, я уже 2 дня как по нескольку раз иногда чувствую в пузе непонятные ощущения... короче, как-будто пузырьки лопаются, или даже точнее объяснить, если у кого-то такое было, что мышцу, например в ноге, сводит немножко и происходит как щелчок, вот такие у меня ощущения. На газы похоже, но газы у меня вроде выше были, а это ниже пупка происходит, в общем, я в недоумении - это оно самое, или что-то другое? Как понять и отличить?

[Penka10]

Мы за эти два дня пока выбираем комоды, коляски, кроватки, уже переругались все. У нас во всем разногласия... :this:

[heyla]

YaKa, у меня пару дней назад тоже начались такие странные ощущения... словно внутри пузыри лопаются... и еще почему-то словно сердечко стучит, пульсирование - внизу живота... видно, мое пульсирование туда идет, только почему? я уж сначала подумала, что масик заворочался, но не уверена :-) рано еще

[YaKa]

heyla, вот-вот, знать бы ещё какие они, эти первые шевелюшки... но у меня раньше таких ощущений не было, поэтому я и насторожилась.

[*Катёна*]

Привет и добрый вечер всем!

 

Девочки, добрый день и прекрасного всем настроения!! Хотела узнать у вас, как вам врач назначила витамин Е и фольку? В каких дозах суточных и до какого срока? Мне вот один врач говорила пить эти витамины до 12 недель, а другая говорила до конца беременности принимать. Вот теперь вообще не знаю кому верить и как действовать....

мне Г сказала принимать фольку до 12 недели (доза 400 мкг в сутки), но с 14 недели принимать комплексные витамины для Б, и там в состав входит фолька 1мг (это суточная доза)..

А вообще я не знаю, то что тут девочки говорят про витаминки - есть ли смысл отказываться от витаминов или их пить.. конечно не хочется химии этой лишней, но я не думаю в организм человека сейчас поступает достаточное количество витаминов, тем более в зимний период.. я принимать буду.. даже раньше, еще до Б, замечала, что если я пью витамины (пила Центрум), то я себя лучше чувствую, бодрее энергичнее и не хочется спать целый день.. было время, кстати летом, что я просто засыпала на рабочем месте, мне работать надо а у меня глаза закрываются и мысли уплывают, какая тут работа, хорошо что я могла просто прикорнуть за столом на 15 мин и это хоть как то возвращало мне силы, а ожила только когда стала принимать витамины..

 

Sova, а что в связи со всем этим ты можешь порекомендовать? Как тогда правильно пить витамины, если их вообще пить. Я знаю, например витамины Алфавит принимаются именно порциями в течении дня, они различаются по цвету, утром одного цвета, днем другого, вечером третьево, именно потому что все вместе не усваивается. Тогда почему их нельзя пить во время Б., а нам прописывают именно витамины для Б. ?

Девочки, у кого нет токсикоза, у вас получаетмя есть, как рекомендуют врачи по 5-6 раз в день по немногу, да еще стараться после 6 не есть. У меня например, нет. Потому что тогда пищу нужно принимать чуть ли не через 2-2.5 часа. Я так быстро есть не хочу. Я и так ем немного, так же, как и до Б., только такое чувство, что усваивается все гораздо медленнее, все время пузик пучит.

я кушаю так - где то с 9-11 у меня завтрак, с 13-15 обед, с 18-20 ужин.. днем в промежутках между приемом пищи могу съесть какие то фрукты или овощи, салат.. и к ночи у меня начинается страшный голод и тошнота.. так я могу какой нибудь салат огурцы-помидоры с маслом или майонезом еще часов в 11-12 ночи съесть.. или просто те же овощи нарезаю солю и кушаю, помогает избавится от тошноты и голод стихает, и потом сразу спать.. так что получается 4-5 раз в день..а то и больше..

 

Спасибо, Сова!! Меня вот почему насторожили витамины эти (мне их прописали с Омега 3, по запаху просто ужас, как будто рыбий жир), так вот после приёма (я их 3 дня принимала), у меня, простите, была жуткая отрыжка рыбой, я до сих пор на рыбу не смотрю и думать о рыбе противно..... Плюс ко всему в этих витаминах много железа, которое мне кажется, мне не нужно, т.к. с гемоглобином у меня нет проблем. И вот что я думаю, передозировка какого-либо витамина или минерала гораздо хуже, чем недостаток, а откуда мне знать чего мне в организме не хватает, если никаких анализов не делают?

В общем я для себя пока решила, что принимать эти витамины буду не каждый день, а может несколько раз в неделю, фрукты и овощи я ем ежедневно, в принципе питаюсь хорошо и не думаю (не чувствую), что у меня есть потребность в витаминах.

У меня витаминки эти куплены отдельные Омега-3, на растительной основе, я уже писала на других страничках чем они отличаются от рыбных, и в чем преимущество.. так от них нет отрыжки и рыбой они не воняют..

[Дайкири]

Привет и добрый вечер всем!

 

 

 

Спасибо, Сова!! Меня вот почему насторожили витамины эти (мне их прописали с Омега 3, по запаху просто ужас, как будто рыбий жир), так вот после приёма (я их 3 дня принимала), у меня, простите, была жуткая отрыжка рыбой, я до сих пор на рыбу не смотрю и думать о рыбе противно..... Плюс ко всему в этих витаминах много железа, которое мне кажется, мне не нужно, т.к. с гемоглобином у меня нет проблем. И вот что я думаю, передозировка какого-либо витамина или минерала гораздо хуже, чем недостаток, а откуда мне знать чего мне в организме не хватает, если никаких анализов не делают?

В общем я для себя пока решила, что принимать эти витамины буду не каждый день, а может несколько раз в неделю, фрукты и овощи я ем ежедневно, в принципе питаюсь хорошо и не думаю (не чувствую), что у меня есть потребность в витаминах.

У меня витаминки эти куплены отдельные Омега-3, на растительной основе, я уже писала на других страничках чем они отличаются от рыбных, и в чем преимущество.. так от них нет отрыжки и рыбой они не воняют..

Отдельные? А с каким ты их принимаешь?

Дело в том, что на тех, что принимала я, тоже сказано, что ни не из рыбы, но запашок ещё тот от них.... Видимо мне оди точно не подходят.

[1111111111]

Спорить про витамины можно до хрипоты и ломать копья и при этом каждый останется при своем мнении..... И это правильно.....

Надеюсь вы все знаете методику прописывания каких либо препаратов врачами? К ним приходит представитель той или иной компании и говорит "Вот у нас появилась новое лекарство от того то...Очень супер помогает! Вам процент от продажи" И дает стопочку рекламных брошур обычно уже пронумерованных..... Там все так красочно расписано! Но вот загвоздка, лекарство новое, информации про него ноль..... Врачи в 99% случаев даже не затрудняют себя глянуть либо в справочник либо просто в интернет что это такое, какие побочные эффекты и т.д. Максимум на что их хватает это прочитать аннотацию к данному препарату.....Оттуда же кстати и дозировка....Потом в случае каких либо проблем либо аллергии говорят очень просто "Вам не подошло!"

Полезность поливитаминов определяется не количеством компонентов, а потребностью в них организма.