Августята 2009! (беремен.)

[JULikX]

Соковыжималка это вещь!!!! Я в неделю раза по три сок пью. Люблю смешивать яблоко с тыквой и морковкой. Я так и не поняла. Можно такое смешивать? Ещё точно знаю, что чисто морковный для полной усвояемости витаминов нужно пить со сливками или маслом оливковым или подсолнечным. Покупаю уже тщательно мытую красивую морковку Израильского производства в упаковке по 10 кг. *Катёна*, надеюсь у вас её ни чем жутким не пичкают? :grin: Её хоть чистить не надо потёр щёточкой и ОК.

Картошку я готовлю в мундире в микроволновке. Мою и в мундире кладу в стеклянную посуду с крышкой стеклянной. Так она не высыхает и получается вкусная. Ещё в пароварке тоже вкуснятина выходит. :good:

[Penka10]

*Катёна*, морковный сок пить же не целыми днями. А после беременности, сам Бог велел...Он рассказал, что многие говорят, что растяжки проходят, если мазать их маслом зверобоя и пить морковный сок. Я купила его масло, которое он сам делал. Кстати, от насморка оно тоже помогает. И в последствии от раздрожений и гнойничков, сыпи, потнички у ребенка и еще при детской желтухи можно мазать им в районе печени малыша и все проходит.

[Penka10]

JULikX, можно морковно-яблочный. Я же написала ,что например яблочно-персиковый не стоит, т.к. в яблоке семечка, а в персики косточка. А фруктово-овощные можно!

[Anna_de_bra]

ой, девочки, пасибкини вам!!! сёдня же буду запекать!! ато я её всё время варю, а ведь и правда что всех витаминчиков тю-тю..

 

Олечка, а ПА у вас не было?? у меня после осмотра на кресле стреляло так что я аж покрикивала и подскакивала...весь день и весь вечер, на ночь выпила МагнеБ6 + лишнюю таблетку дюфа (так как очень испугалась) и на утро прошло....

[deda]

Yaka, вы так выросли, загляденье, тьфу-тьфу-тьфу на вас :clap: ! Мне тоже можно сфоткать пузико, на днях выгружу! :dance:

[Grusha]

Девочки, а я постоянно есть хочу! Нужно ли мне с этим бороться, или кушать, ведь у меня "сниженная масса тела"?

[Юнаа]

О точно, у меня же теперь есть мультиварка, можно и вней картошку приготовить!

А так обычно я просто мыла и в духовку, минут через 30-40 готово (очень вкусно).

А гречку я обычно тоже просто на ночь кипятком зливаю и накрываю полотенечком, за ночь она разбухает до готовности. Я не помню где именно читала, что лучше ее не кипятить, а то все самое полезное уходит. И еще про овсянку тоже, ее в кофемолке размолоть (только настоящий геркулес, а не хлопья быстрого приготовления) и тоже кипятком заливать, но не кипятить.

В общем, одна здоровая еда

 

Grusha, я тоже сейчас есть хочу больше чем раньше. Да и если признаться честно и ем, конечно больше. Но у меня совсем другое дело, вес от твоего заметно отличается :blush: Я думаю, что тебе, конечно, можно себе больше позволить чем мне например, просто за нормативами следить, чтоб сильно много не набрать.

[*Катёна*]

JULikX, не знаю чем тут пичкают морковку.. просто за границу всегда все красивое и самое большое отправляют.. мы покупаем свежую морковку (ну еще с тонкой шкуркой), но все равно ее чистим.. зато она очень сладкая.. а сок из нее вообще атас..

Penka10, ну просто вдруг кто-то не так поймет и начнет морковный сок пить ведрами, только бы растяжек не было

Grusha, я думаю раз хочешь кушать то и кушай.. просто не булочки всякие, а салаты, гречку, мясо не жирное.. организм зря не скажет тебе.. малыш то растет уже интенсивно.. я сегодня страдала кушать хотела, но хотелось чая с шоколадкой.. пересилила себя и съела салат - в итоге больше ничего не хотелось.. набрать вес на здоровой пище это одно, а на сладком с булками это другое.. так что не бойся набрать вес.. ты очень худенькая...

[timona]

Анечка, нет, мы уже и забыли с мужем, что такое ПА )) Как то желания особого нет даже Начинаю думать, может это из-за отмены утрожестана началось? Я все больше снижаю дозу, теперь пью через день по 1 капсуле (т.е. вчера как раз был первый день без утрика вообще). Но Магне В6 тоже принимаю. Ладно, понаблюдаю еще за собой. Бог даст - все обойдется.

[Anna_de_bra]

Анечка, нет, мы уже и забыли с мужем, что такое ПА )) Как то желания особого нет даже Начинаю думать, может это из-за отмены утрожестана началось? Я все больше снижаю дозу, теперь пью через день по 1 капсуле (т.е. вчера как раз был первый день без утрика вообще). Но Магне В6 тоже принимаю. Ладно, понаблюдаю еще за собой. Бог даст - все обойдется.

ага, мы тож без ПА живём...и да, очень и очень может быть изза отмены прогика...я сама очкую по этому поводу...

[Дайкири]

[/b] *Катёна*, Yaka,пузики :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup:

Penkaклассные у тебя курсы, очень познавательные, молодчинка, что ходишь))!!! Спасибо за инфу!!

 

Девочки, я тут узнала рецептик от растяжек, говорят отлично заживляет, прям чудо какое-то, я думаю можно попробовать, особенно у кого эта проблема уже началась, вот :

 

Берем оливковое масло первого отжима(то, которым салаты заправляют) и туда добавляем столько же сока золотого уса (если у вас есть дома это растение).

Если нету растения, можно в аптеке купить настойку на спирту(тогда разбавляем с маслом 100гр масла - 10-15 гр настойки или сушеный ус, тогда настаивать на масле 2 недели 1ч.л. на 100гр) и намазываем проблемные места круговыми движениями 2 раза в день.

И ещё одно средство:

ежедневно!!! обязательно ежедневно. скраб с кофе - к обычному молотому(лучше для кофеварки - зернышки покрупнее) доливаете гель для душа и скрабируете пару минут. а потом разводите в молочке для тела пару таблеток мумие. на 1-1,5 столовых ложки молочка. и на проблемные места с массажем. Говорят заживляет растяжки офигенно!

[Юнаа]

heyla, ну как ты там? выздоравливаешь?

вот нашла рекомендации:

Ссылки скрыты.

 

Первая помощь

 

Если Вы заболели ОРЗ во время беременности, залогом успешного лечения и выздоровления является в первую очередь покой. Больничный лист беременным выдаётся даже при незначительных признаках ОРЗ, поэтому пренебрегать этой возможностью не стоит. Помните, что беременность - не время для трудовых подвигов, и даже небольшая простуда, перенесённая "на ногах", может быть причиной больших проблем.

До консультации и осмотра врача помощь себе Вы можете оказать сами. Для начала - это борьба с интоксикацией, т.е. с ядами и токсинами. Для этого необходимо обильное, более 2-х литров, питьё. Для этой цели лучше использовать средства, обладающие мочегонным действием. Это клюквенный и брусничный морсы. Также можно использовать отвар шиповника, компот из сухофруктов, щелочную минеральную воду. Если у Вас есть отёки, то приём большого количества жидкости должен проводиться под контролем врача.

При повышении температуры тела до 38,0 и выше, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Если температура поднялась незначительно, то бороться с ней не нужно, она является защитной реакцией организма и для плода не опасна. До консультации врача в качестве жаропонижающего средства можно использовать Парацетамол. Применение Аспирина с этой целью недопустимо, особенно в первом триместре беременности, т.к. он может вызвать пороки развития плода. Длительность приёма Парацетамола определит врач.

При насморке полезно очищение носа среем Аква-Марис, который изготовлен из морской воды. Также можно использовать гомеопатический спрей Эуфорбиум Композитум, мазь и капли Пиносол, мазь Эваменол. При выраженной заложенности носа после консультации с врачом возможно использование сосудосуживающих капель (Нафтизин, Санорин, Тизин, Галазолин). Лучше начать с использования детских дозировок этих капель и пользоваться ими только в случае выраженной заложенности носа.

При боли в горле можно применять аэрозоли Стопангин, Гексорал, во втором триместре беременности - Каметон. Перед использованием этих спреев необходимо прополоскать полость рта отварами трав: ромашки, шалфея, эвкалипта, календулы. Также можно использовать лечебные пастилки для рассасывания - Нео-Ангин и Доктор Тайс Анги-Септ. Эти пастилки содержат эфирные масла, смягчающие боли в горле и обладающие слабым противовоспалительным действием.

При кашле можно также рекомендовать полоскание отварами вышеуказанных трав или делать ингаляции с этими травами.

В случае появления осложнений возможно потребуется лечение антибактериальными препаратами. Но их может назначить только врач!

Во время заболевания предпочтительная молочно-растительная диета. т.к. она легко усваивается.

[YaKa]

Лили, спасибо за рецептики, я завтра в свою гремучую смесь из оливкового масла, масла шиповника и вит. Е добавлю ещё сок золотого уса .

[Юнаа]

Лили, спасибо за рецептик! Будем осваивать Теперь нужно исследовать русские аптеки на предмет перечисленных ингридиентов.

А скраб с кофе я давно делаю (несколько лет уже) :good: Я использую обычно так - я пью кофе, т.е. завариваю его себе во френч пречче, а выжимку в банку. Очень экономно получается - так сказать безоотходное производство. Особенно когда тело распаренное, вобще супер, кожа потом такая гладенькая.

Сейчас правда я не пью кофе, совсем не хочется с самого начала беременности, но еще пока старые запасы расходую

[Дайкири]

YaKa, на здоровье, главное, чтобы помогло

А у нас тут не купишь ни золотой ус, ни мумиё... придётся маму попросить, чтобы выслала....

[Дайкири]

Юнаa, правильно, исследуй аптеки на наличие этих составляющих))))

А я такой скраб с кофе ни разу не пробовала, т.к. кофе не пью)))) Я покупаю скраб с абрикосовыми косточками, у меня им муж особенно любит пользоваться, а я сама редко.

[Dev@]

Anna_de_bra, а почему сейчас но-шпу нельзя пить, оч.опасно?

Я тут на днях выпила таблеточку от боли.

[Дайкири]

Да, я тоже хотела спросить, почему Но-шпу нельзя? Тоже выпила пару дней назад... :pardon:

[m@m]

Девочки, не пугайте, почему нельзя но-шпу?

[Котик]

*Катёна*, пузик прелестный! :giverose:

[Anna_de_bra]

девочки, не пугайтесь ))) от одной таблеточки НоШпы ничего страшного не случится )))

просто её советуют в начале Б...потом с нёё советуют ереходить на МагнеБ6,который обладает таким же действием и если он не помогает, то мона гинипрал. А но-шпа не советуется во 2-3 триместрах так как размягчает шейку матки,а нам это совсем никчему.

[heyla]

Anna_de_bra, я смотрю, мы не одни тут без ПА :-) я все думала, что это я такая перестраховщица... но честно говоря, мне и не хочется особо... а с мужем отношения стали еще доверительнее и теплее.

Юнаa, спасибо огромное за ссылку и текст, очень полезно - пойду в обед за молочными продуктами!!

[Listva]

Всем привет! Неделек с недельками!

Ненавижу понедельник - обычно день проходит никак - на работе раскачаться трудно, делаешь все через силу...

Мы в субботу с мужем ездили в лес на шашлык... ММММ... объелись мяса по полной программе. Вечером дома как два тюленчика лежали. Заснули от свежего воздуха аж в 9 вечера. А еще наш малыш стал толкаться в полную силу. Даже наш нетерпеливый папаша (дольше 2 минут руку на животе не может держать - ему лихо становится) и тот четко улавливает его толчки.

А еще сегодня объявили на работе. что премию нам подписали, правда. не за три месяца, а за два, но все-таки. А самое обидное, что в эти два месяца попал февраль, в котором я 10 дней болела, так что моя премия будет самой маленькой. Лучше бы уж март попал. Ну и то спасибо, хоть какой-то стимул материальный.

[*Катёна*]

Доброе утро всем! Хрошего настроения и отличного дня! Неделек с недельками!

 

heyla, выздоравливай по быстрее и больше не болей! :friends: У нас тоже ПА нет можно сказать, у меня как отрезало в первом триместре.. муж все понимает.. но сейчас вроде желание возвращается, только у меня сухо и больно.. вот вчера пытались побаловаться.. после ПА кстати живот не болел и тонуса не было, чему я очень рада.. а то всегда страшно чем все это закончится..

Котик, спасибо :friends:

[Kit]

Anna_de_bra, я смотрю, мы не одни тут без ПА :-) я все думала, что это я такая перестраховщица... но честно говоря, мне и не хочется особо... а с мужем отношения стали еще доверительнее и теплее.

Юнаa, спасибо огромное за ссылку и текст, очень полезно - пойду в обед за молочными продуктами!!

 

Мы тоже без ПА... :this:

Вроде и врач не запрещал, но как-то боязно нам, да и не удобно.Благо у мужа на работе запара жуткая, так он устает сильно и про это не думает! Пока обходимся, а там поглядим.