Худеем к Новому году 2020!

[Curly Curly]

@Zezina_olg как понимаю тебя! У меня тишина дома только по ночам но и за это спасибо! 

[ОдаМэй Браун]

@Tan4ik2401 , чтобы не сильно тебе завидовать, приговариваю про себя, что я зато не курю ☺️ прости ? ты большая молодец!!

@Curly Straight , мне каж 600 гр-хороший отвес.

[Tan4ik2401]

@ОдаМэй Браун как показала практика , курить бросить тяжелее , чем похудеть. Ты большой молодец!

[Curly Curly]

@ОдаМэй Браун ну на 1400 3 дня и 2 силовых приличных за это время. Может, и получится еще 2 кг до НГ. 19 дней есть ))

[Tan4ik2401]

@Curly Straight а почему ты так ккл урезала? ты ж говорила , что помрешь на таком ккл , тем более у тебя такие тренеровки. Может хотя бы 1500 ?

[Curly Curly]

@Tan4ik2401 так вот и помираю. Сил нет. Но вес вниз пошел хотя бы.

Хотя, если взять калораж недельный, должен итоговый на 1700 выйти с зажорными выходными. 

[Коот]

@Zezina_olg день Николая Угодника или Николая Чудотворца действительно 19 декабря, а 25 декабря у католиков Рождество (и у евреев). Так вот у католиков по приданию в канун Рождества Святой Николас ходит по домам и детям раздаёт подарки. Это типа Санты Клауса. 

[Tan4ik2401]

Ой , а я так славно с утра прогулялась. Всего 5 км , но голову хорошо прочистила

Ссылки скрыты.

 

[Коот]

@Tan4ik2401 какая красотища ?. А у нас +2 и то дождь, то мокрый снег и сразу тает, серость за окном. Я б в таком месте тоже погуляла с удовольствием. 

[Tan4ik2401]

@Коот у нас тоже +2 , и дождик моросит одновременно с солнцем. Но для этой местности это норма , так что дождь нам с собакой не помеха , не сахарные. Но первая моя покупка здесь это непромокаемая парка с огромным капюшоном)

Теперь можно и позавтракать в тишине. Кайф

Ссылки скрыты.

[Curly Curly]

@Tan4ik2401 красота какая! 

 

@Коот у нас, как ты понимаешь, такая же лажа с погодой. И тумааааааан.

[Татьяна)))]

22 часа назад, Tan4ik2401 сказал(а):

@Татьяна))) а к нам Николайчик приходил ещё в моем детстве. Под подушку конфеты и мандарины приносил. Я из Днепропетровской обл. Неужели такая разница у нас в празднованиях?!

получается, что так))) При том, что мама у меня из Владимирской обл, а папа - из Харьковской. Если глубже капнуть - там и польские корни есть. Но эта традиция пришла к нам вот только недавно. 

Католический Николай 6-го, если я не ошибаюсь, а православный - 19-го.

[Zagorodka]

6 часов назад, Tan4ik2401 сказал(а):

Всем привет. У меня 55.6 сегодня. Нашла в загашнике джинсы , которые покупала с прицелом на похудение и они теперь очень свободные. Такой кайф .

ну мать ты даешь)))

за шваброй еще видно?

[Tan4ik2401]

@Zagorodka видно видно)) я за счёт крупного верха прям худой не кажусь .

[Curly Curly]

Науглеводилась на ужин мандаринками 1444 ккал за день. Может, ещё соленого попкорна у детей стрельну)

[Tan4ik2401]

@Curly Straight а я решила наугливодится красным вином. Сыну лепила пельмени , ни одного не стрельнула , на меня это не похоже)

[Curly Curly]

@Tan4ik2401 мой муж очень такое рекомендует. Антиоксидант, говорит )

[Tan4ik2401]

@Curly Straight муж знает толк в антиоксидантах)))

[Fenikssss]

Знакомьтесь, мои друзья - коржики молочные, с любовью мейд бай май дарлинг детёныш. 

+1 с утра, звезда в шоке! 

 

 

 

А знаете что я сейчас  делаю? 

 Прально, жру коржики с кофе. ????

[Tan4ik2401]

@Milums Мой детёныш печенье два дня выпекал. Я в первый день так объелась , что спать не могла , аж тошнило. 

[Fenikssss]

@Tan4ik2401 вот и я так же :)))  эх

[Tan4ik2401]

Так , я сегодня 55.3.

Ссылки скрыты.

 

 

[Curly Curly]

Я 68 ровно. И в см уменьшилась

[Fenikssss]

@Curly Straight 69.4, а тебе слабо так? ?

[Curly Curly]

@Milums совсем не слабо ))) но раз уж взялась за дело, таки попробую уменьшиться )))) 

Но вчера купила конфет себе. Буду сча с кофе ))) вчера купила и не ела! Грильяж на фундук в шоколаде и птичье молоко

@Milums у тебя ж все равно вода. Если прям не переедала неделю.