Постоянное чувство вины. Что со мной?

[Вероника1201]

Добрый вечер.

Не знаю, что происходит со мной в последнее время. Я засиделась в декрете? Я устала от домашней рутины? Я просто сильно устаю? Я и правда не так  что то делаю ?

Стала постоянно ощущать,  как будто все время неправильно себя веду. Чувствую себя какой  то нервной, злой, бесящейся от всего. И чувство вины за все. Дочь получила тройку- это я плохая мать, допустила лень, не проконтролировать. Муж перед работой помыл полы- а мне стыдно, что я как грязнуля не успеваю убираться.  Свекровь сделала замечание по младшему - и все, я опять плохая мать, какая то грубая  и не такая. Игрушки разбросаны по полу, когда муж с сыном играли- прошу не разводить бардак и на место все  - чувствую себя вредной злюкой. Даже муж мне сказал, что я постоянно чем то недовольна, от чего я сникла еще больше.

А каждое замечание со стороны свекрови  у меня мгновенно  вызывает стремление  к сепаратизму.

Девочки, что не так? Как выбраться из этого круга?

P.S. Старшей 14  лет, младшему 1.10. 

[Малышок20]

Не залазить в него.

[АннаВ.]

Вы себе лично время посвещаете? Походы в спа центр и так далее? 

[/Ира/]

Как у вас с деньгами?

Устройте себе день отдыха, шопинг, салон красоты, вечером в кафе с мужем и на ночной сеанс в кино. Да, не дешёвое удовольствие, но оно того стоит. 
Мне кажется вы просто устали от однообразия. 

[devnull]

Со свекровью что ль живете?

Разъехаться со свекровью.

[АннаВ.]

1 минуту назад, //Ира// сказал(а):

Как у вас с деньгами?

Устройте себе день отдыха, шопинг, салон красоты, вечером в кафе с мужем и на ночной сеанс в кино. Да, не дешёвое удовольствие, но оно того стоит. 
Мне кажется вы просто устали от однообразия. 

Согласна. ?

[Вероника1201]

@Бегущая строка Это невозможно. Бабуля будет 85 скоро. 

[devnull]

1 минуту назад, Вероника1201 сказал(а):

@Бегущая строка Это невозможно. Бабуля будет 85 скоро. 

Ой, как я вам сочувствую

 

[Вероника1201]

@АннаВ. С деньгами нормально в среднем. На шопинг иногда ходим с дочкой и в кино тоже, а вот с мужем уже два года никуда вдвоем не ходим, не с кем оставить младшего. А мне уже очень давно хочется с ним вдвоем побыть.

@АннаВ. Да, но не очень часто.

[Шри-Мама]

А вы не беременная????

[АннаВ.]

Только что, Вероника1201 сказал(а):

@АннаВ. С деньгами нормально в среднем. На шопинг иногда ходим с дочкой и в кино тоже, а вот с мужем уже два года никуда вдвоем не ходим, не с кем оставить младшего. А мне уже очень давно хочется с ним вдвоем побыть.

У Вас вроде дочь не маленькая, не может побыть с младшим? Или второй ребенок маленький еще? Вам надо отдохнуть от всего. 

[Вероника1201]

@Шри-Мама Нет, точно нет. Это состояние уже не один месяц у меня.

[Зри в корень]

Какая позиция у свекрови в вашей семье? Какой расклад?

Муж/свекровь, возможно, ваше чувство вины культивируют.

[Вероника1201]

@АннаВ. младшему 1.10. Но он очень шустрый и хулиганистый. Дочь может посидеть немного совсем до одного часа. Особо не поставишь его.

[universe]

комплекс хорошей девочки... Очень трудно вытравить из себя. Ничего не сделаешь, долго и нудно надо прорабатывать.

[Вероника1201]

@DarkNelly Свекровь старенькая бабушка. Она особо в нашу жизнь не лезет и не напрягает.  У нее отдельная комната. 

Иногда я вижу как мужа напрягают мои психи.  Говорит, что это из за усталости и недосыпа, раздува из мухи слона, стала нервная.

 

[Шри-Мама]

Про свекровь - разъехаться можно. Искать рядом квартиру. 

[Вероника1201]

@Шри-Мама Пока это невозможно. 

Да она нам и не мешает вроде никак, только я постоянно чем то недовольна. Прям паранойя какая то, как будто каждое мое действие рассматривают. И  осуждают.

[Шри-Мама]

6 минут назад, Вероника1201 сказал(а):

@Шри-Мама Пока это невозможно. 

Да она нам и не мешает вроде никак, только я постоянно чем то недовольна. Прям паранойя какая то, как будто каждое мое действие рассматривают. И  осуждают.

Психолог??

[Вероника1201]

@Шри-Мама Хочу как нибудь  сама справится попробовать пока.  Но как не знаю еще.

[liarny]

Ну не знаю, судя по вашим вопросам, у вас все в порядке с отдыхом: то как подсушиться к лету, калории посчитать, то как волосы покрасить,...

У замотанных людей ни времени, ни сил, ни желания на подобные действия.

[Зри в корень]

1 минуту назад, Вероника1201 сказал(а):

@DarkNelly Свекровь старенькая бабушка. Она особо в нашу жизнь не лезет и не напрягает.  У нее отдельная комната. 

Я думаю, если у свекрови ещё нет возрастных изменений и начинающейся деменции, то у старшей самое время для  подросткового кризиса, а у младшего кризиса негативизма. Это может не слабо так выводить вас из равновесия. Вы хотите   максимально контролировать ситуацию, но вам начинает казаться, что все контролируют вас. Проекция так работает)). 

[Шри-Мама]

7 минут назад, liarny сказал(а):

Ну не знаю, судя по вашим вопросам, у вас все в порядке с отдыхом: то как подсушиться к лету, калории посчитать, то как волосы покрасить,...

У замотанных людей ни времени, ни сил, ни желания на подобные действия.

Это как раз способы что-нибудь сделать,чтоб вылезти из рутины. Психолог как опора, направляющий. С психологом проще найти куда и что копать. Но можно и самостоятельно

[Monifa++]

Судя по количеству ваших постов, у вас проблемы с самооценкой и, как следствие, с уровнем ответственности за свои поступки (ни на один из которых вы не можете решиться без совещаний с мало- и незнакомыми людьми). Понятное дело, эти "совещания" съедают слоновье количество времени и тянут за собой чувство вины.

Психолог нужен, +1.

[Вероника1201]

@Monifa++ не соглашусь.

с самооценкой все было нормально. Вопросы касаемо покраски волос, мелирования, басмы- да мне интересно, что получилось у тех, кто это делал. Вопросы касаемо ребенка- да интересен опыт в подобных ситуациях.