Сон ребенка, моя больная тема

[Мурленка]

Всех со светлой Пасхой!

Нам 11 мес. И вроде налаживолось все, но с этой самоизоляцией снова все нарушилось. Днем ребенок спит только в коляске, одеваю, открываю, сны по 50мин-1час 20мин. ВБ по 4-4.5 часов. Но вот уже несколько дней ерунда. Подъем в 5 утра. В 9 он уже спать хочет. Засыпает. Спит час. В 10 проснулся. В 15-15.30 спать, в 16-16.30 подъем. В 19.00 он засыпает, но это не в ночь, было бы в ночь, вопрос не задавала бы. Просыпается через 40мин. И потом уже в сон в 22. Когда все было с режимом нормально в сон в 20.30 уходили. Не давать в 19 уснуть никак, он вырубается в любой позе. Пыталась +10 мин удержать, никак пока. Т.е. мы вернулись к 3 снам. Ночь естественно теперь с 22.00 до 5.00. Очень мало ночного сна, понимаю. Утром пытаюсь уложить с интервалом в 20 мин,но до 9 он не засыпает. 

Это очередной скачек роста? На один сон вроде рано переводить, да и больше 4.5 часов он не выдерживает.

[Komdasha]

Если в 10 после первого сна проснулся, то второй сон в 15 рано. Попробуйте отодвинуть второй сон, тогда возможно третий сойдёт на нет. В 16 уложили, в 17-17.30 проснулся, в 20-20.30 в ночь. 

Ну и пробуйте продлевать сны. У нас подбуживание отлично работает 

[Victoria_VDK]

А не много ли ВБ? Дочке 11,5 месяцев, максимум 4 часа ВБ, но как правило 3,5 в основном 

[dawka_ko]

Один сон однозначно рано. У меня сын даже после года спал 3 сна. Один из снов был минут 20, наверное, но он не мог выдержать без него. Просто поддержать. После года уже помогал четкий режим, вплоть до 10 минут - если задержаться, в нужное время не засыпал - и все рушилось. Я долго искала идеальное время сна.

[Victoria_VDK]

@Komdasha почему мало? И так ВБ получается 5 часов, куда ж больше? Этого и так много для такого возраста

Автор, а если вам попробовать где-то около 19 часов ребенка купать? Может взбодрится и протянет до 20.30?

[Катерина221]

У нас сейчас тоже ерунда со сном сейчас. Правда дочка постарше. С 3 на 1 сон вы сейчас не перейдете и естественно именно вашему ребенку это очень рано. У нас так же был период раннего подъёма (несколько периодов) конкретно в нашем случае помогало 2 варианта. 1. Отстать от ребенка и жить по его режиму(хоть и очень тяжело встать в 5 утра и рано сама все понимаю так же вставали) либо всеми способами в 5 утраа пытаться продлить сон. В нашем случае продлить сон удавалось крайне редко и то пол часа край час. Может вам что-то более дельное посоветуют но нам не помогало ничего(( переросла и все. Режим менялся 100500 раз.

[Мурленка]

@Victoria_VDK 3.5 ему уже мало. Он сам постепенно ушел на 4-4.5. 

До этих проблем у нас было 

Подъем 7.00+/-

Вб 4ч

Первый сон 11-12

Вб 4.5ч

Второй 16.30-17.30

Вб 3ч

В ночь 20.30

 

Сейчас 

Подъем 5

Вб 4 ч

Первый сон 9-9.50

Вб 5 (начинаю укладывать, когда вб 3.50 и каждые 20 мин)

Второй сон 15-16

Вб 3ч

Третий 19.00 -19.40 вырубается

В ночь 22.00

 

@dawka_ko да у нас вот был режим. Укладывала четко по времени и все было прекрасно, кроме последней недели

[dawka_ko]

@Мурленка , есть методики продлевания сна - как только начинает ворочаться (за минут 10 до просыпания), подходишь и шикаешь-качаешь. У меня, правда, этот фокус не очень удался: ненадолго сон продлевался, а иногда и не продлевался)

[Мурленка]

@dawka_ko уже пыталась, пыталась в предположительное время пробуждения подходить и подкачивать

[Аля11]

А в комнате темно? Мне помогало утром сделать в комнате максимально темно и притвориться мертвой.

[Marisha☆]

@Komdasha куда рано, поздно, наоборот.

Я бы как раз раньше укладывала во второй сон. 

И пытаться продлить ночь. 

Если будете делать вид, что спите, ребенок что будет делать? 

Блэкаут есть у вас? 

[Мурленка]

@Marisha??? по разному, иногда орет дурниной, иногда сядет и будет час играть. 

В комнате темно. В коляске опускаю капюшон, там темно. 

Вот начинаю через 3.50 укладывать. Орет, бьет ногами, так может минут 10-20 продолжаться, отпускаю. Минут через 10 снова пытаюсь укладывать. Вот эти 5 часов вб на этой неделе, но даже не ежедневно. А как-то через день такая канитель. День нормально, день 3 сна. Вот вчера 3 было. Сегодня уже предпосылки на 3 сна.

[Марина❤️❤️]

40 минут назад, Мурленка сказал(а):

@Victoria_VDK 3.5 ему уже мало. Он сам постепенно ушел на 4-4.5. 

До этих проблем у нас было 

Подъем 7.00+/-

Вб 4ч

Первый сон 11-12

Вб 4.5ч

Второй 16.30-17.30

Вб 3ч

В ночь 20.30

Сейчас 

Подъем 5

Вб 4 ч

Первый сон 9-9.50

Вб 5 (начинаю укладывать, когда вб 3.50 и каждые 20 мин)

Второй сон 15-16

Вб 3ч

Третий 19.00 -19.40 вырубается

В ночь 22.00

@dawka_ko да у нас вот был режим. Укладывала четко по времени и все было прекрасно, кроме последней недели

У вас ребенок рано стал вставать, поэтому 3 дневных сна вернулось. Попробуйте делать так: когда встаёт в 5, на второй сон укладывайте раньше,тогда и третий будет раньше, в ночь уйдете нормально. 

Когда встанет в 7 - делайте 2 дневных сна, как и было у вас.

[Джейку]

Ранние подъемы это недосып . 
первое ВБ должно быть самым коротким . 

[Мурленка]

Вот он в 5 сегодня встал, дала грудь, не уснул, начал вырываться, играть. Поиграл минут 40, снова попыталась уложить, ни в какую. Потом в 6.30, не уснул. В 7.10 тоже, в 8.00 бесполезно. В 9.10 уснул. Проснулся в 10.10. При этом не то что я не докачиваю, а у него сна ни в одном глазу и он вырывается играть, идет к игрушкам, садится и увлеченно начинает играть. Пыталась сон, который в 19.00 увести в ночь. Вроде не слишком раннее засыпание на ночь.

Я его не пытаюсь 4 часа держать специально без сна. 

Вообще не отпускать? Укладывать до победного?

 

[Marisha☆]

А на груди укладывать не пробовали? Ну или грудью продлевать? 

[Мурленка]

@Marisha??? пробовала, он глаза открывает и выкручивается, играть. Он просыпается без слез, спокойный. Орать начинает, если мы не обращаем на него внимания

[Naudachu]

У нас сейчас тоже свистопляски со сном наметились, но подвернулся вебинар про переход на один сон, очень вовремя, помогли рекомендации. Сыну два больших сна стало в какой-то момент много. Один очевидно очень рано (для одного сна нужно вроде чтобы 5-5,5 часов ВБ хорошо переносил). 
Чтобы не уходить на ночь очень поздно, стала с дневных снов будить пораньше.

Но у вас другое что-то, конечно. 
Я ещё укладываю всегда на груди и в кровати, он так спит подольше, может и два часа иногда поспать. В коляске когда ещё гуляли на улице, мог на 30-40 минут заснуть, редко дольше

[Мурленка]

@Naudachu у нас наоборот всегда в коляске спал отлично. Ну и так вроде в 11 мес 1-1ч20мин хороший сон. Он их спал и спит. Только вот с ночным беда началась. А от ночного сбился весь режим.

И с зубами вроде сейчас перерыв. Темпервтуру держу 19-20, он в слипе, и укрыт, ни жарко, ни холодно ему, ножки тепленькие, переносица тоже. Влажность 48%. Ну как прибор показывает. Темно в комнате. 

[Naudachu]

А в 19:40 он встаёт бодрячком? Может, просто пробуждение, как считается, от недосыпа могут просыпаться, и надо дальше уложить 

[Мурленка]

@Naudachu пыталась, тоже играть вырывается. Бодрячком. Без слез.

[Mамба]

Все дело в раннем подъёме. Вам надо продлевать ночь.

Весной у детей так часто бывает, что начинаются ранние подъёмы. Световой день увеличивается, с рассветом дети начинают просыпаться. 

Максимально затемните комнату, не давайте вставать, усыпляйте, чтобы еще дальше спал.

 

[Marisha☆]

Или сон утренний продлевать или тот, который в 19 часов 

[Ledy(T@nushk@)?]

Мы после утром после пробуждения 3 ч ВБ с натяжкой выдерживает.. Перед вторым сном 3,5 - 4 ч ВБ.

Попробуйте убрать 3 ий сон..Он вам ни к чему, так как из за этого ранние подъёмы.. Либо утренний продлевать..Вот когда третий сон в 19 -19:30, самое время для ухода ночь..проведите все ритуалы если есть перед уходом в ночь..если проснулся, дать грудь и всем видом показывать что надо спать..

[still*]

Не знаю, ранние подъёмы наше все, с ними очень муторно переходить было от 3 к 2 снам, от 2 к 1. У нас еще и время пробуждения не зависело никак от времени укладывания (ну только если в 20 положить, то в 5 утра привет семье).

Тут только шаманить со сном, который перед ночью.

Когда было 2 сна, мою надо было уложить не позже 17, встать в идеале  в 18-30, тогда в 21-30-22 норм отбой. Иначе все шло по такой звезде, что вспоминать тошно.