Газы?‍♀️

[АрияЯ]

Девушки, не самая приятная тема, но все же подниму ее?что делаете с активным газообразованием. Какие продукты считаете более газообразующими, какие являются профилактики. Ну и конечно какие препараты от газов используете. 

[Наисчастливейший таракан]

Ничего не делаю, препараты не принимаю. У меня не вырабатываются ферменты для расщепления яблок и винограда. Поэтому стараюсь если и кушать, то по минимуму. Сама заметила, потом врач подтвердил. 

[Ola-la-]

Самое действенное диета. Низкоуглеводка, без пива, шампанского и дрожжевых продуктов. 

Ну и поджелудочной и печени помогайки типа расторопши, лецитина и тд. 

[Русское поле]

А уж в экстренном случае-эспумизан, боботик. 

[АрияЯ]

@Наисчастливейший таракан у меня такая проблема с курагой и черносливом

[Olya75]

Я сухофрукты, сливу, виноград итд. должна есть вечером, тогда под утро никаких проблем нет, днём уже не появляется. Если съесть утром или днём - то конечно, мучаюсь оставшийся день ))

[Baby-Dream]

@Лейла Лейла Мезим или панкреатин не принимали? Они помогают ферментации, у меня такая же проблема - пучит после яблок, винограда, кураги. Я сдавала анализ , он показал недостаточную ферментацию,поэтому для лучшего переваривания надо принимать ферментнве препараты 

[Mirne]

Надо ещё наладить кишечную микрофлору - принимать лактобактерин/бифидобактерин курсами раздельно.

[Аватар]

1 час назад, Лейла Лейла сказал(а):

@Наисчастливейший таракан у меня такая проблема с курагой и черносливом

Я из тоже не перевариваю. Заметила в беременность. Там для регулярной дефекации надо было что-то принимать. Вот чернослив и курага с ума меня сводили и до сих пор так. Избегаю эти продукты. Эспумизан пила. 

[NattyN]

Сбалансированное питание, минимум сладостей, фрукты в первой половине дня. 
И маст хев - Мастика! На iherb заказываю - мастика, смола фисташкового дерева. 

[kodo]

1 час назад, Olya75 сказал(а):

Я сухофрукты, сливу, виноград итд. должна есть вечером, тогда под утро никаких проблем нет, днём уже не появляется. Если съесть утром или днём - то конечно, мучаюсь оставшийся день ))

Да.. днем абсолютно сливу или виноград есть невозможно 

Ссылки скрыты.

потом целый день мучения у меня)

[Olya75]

10 минут назад, kodo сказал(а):

Да.. днем абсолютно сливу или виноград есть невозможно 

Ссылки скрыты.

потом целый день мучения у меня)

Вот и у меня, а я как-то попробовала вечером поесть, и все нормально к утру. Днём вообще нельзя, мучения начинаются 

27 минут назад, NattyN сказал(а):

Сбалансированное питание, минимум сладостей, фрукты в первой половине дня. 
И маст хев - Мастика! На iherb заказываю - мастика, смола фисташкового дерева. 

А что даёт мастика?

[Никорица Натальевна]

5 часов назад, Наисчастливейший таракан сказал(а):

Ничего не делаю, препараты не принимаю. У меня не вырабатываются ферменты для расщепления яблок и винограда. Поэтому стараюсь если и кушать, то по минимуму. Сама заметила, потом врач подтвердил. 

А как врач подтвердил, какой-то анализ? 

[nastasjjja]

От груш ужас. Яблоки норм. Ничего не делаю, Малышева говорит, что это норма???

[Solveige]

@Никорица Натальевна вероятно копрограмма. Если в анализе есть крахмал, значит нехватка ферментов или избыточный рост бактерий.

 

Квас и любые газированные напитки, капуста, яйца, хлеб, бобовые, виноград, яблоки, чипсы могут вызывать повышенное газообразование.

[Наисчастливейший таракан]

6 часов назад, Никорица Натальевна сказал(а):

А как врач подтвердил, какой-то анализ? 

кровь смотрел. Но он у меня "специальный", не простой врач :-)

12 часов назад, Лейла Лейла сказал(а):

@Наисчастливейший таракан у меня такая проблема с курагой и черносливом

нужно их больше размачивать, тогда газов меньше будет образовываться

[NattyN]

14 часов назад, Olya75 сказал(а):

А что даёт мастика?

Как антисептик работает, антибактериальное средство. Helicobacter Pylori  убивает! При гастрите очень хороша. Метеоризм снимает на отлично, если его причина брожение. После антибов как один из компонентов восстановления ЖКТ

[Olya75]

18 минут назад, NattyN сказал(а):

Как антисептик работает, антибактериальное средство. Helicobacter Pylori  убивает! При гастрите очень хороша. Метеоризм снимает на отлично, если его причина брожение. После антибов как один из компонентов восстановления ЖКТ

А мед по действию отличается от мастики? Он вроде тоже наподобие антисептика?

[NattyN]

1 час назад, Olya75 сказал(а):

А мед по действию отличается от мастики? Он вроде тоже наподобие антисептика?

Отличается. Мёд - 80% углеводы. А мастика смола дерева, в составе, кислота, бета-смолы, эфирное масло. 
От мёда метеоризм может быть если больше чем одну ложку съесть (моя дозировка))