Психиатр, психолог? Я устала(((

[Алена_1985]

    К этому состоянию я шла примерно 3 года. Сначала рак груди у бабушки. Мы с ней очень близки. Она лечится, по врачам я ходила вместе с ней, много читала, вникала во все это. Чуть позже у мамы - узлы в ЩЖ, пьет эутирок, наблюдаем.               Два года назад муж банально отравился в кафе и пошло-поехало. За 4 мес сбросил 10 кг. Какие только диагнозы ему не ставили. У него полный сегрегатор анализов. И снова я, естественно, с ним, переживала, читала, общалась с врачами.

     Некоторые врачи спрашивали, какое у меня мед образование? А оно экономическое) Сейчас состояние мужа стабильное, ттт.
    Моя доченька, самое родное создание, часто болеющая малышка. Зимой из сада  принесла ангину, лежали в больнице. У меня тогда было состояние

"Еще случится хоть что-то и у меня поедет крыша".

   Это и произошло. Я удалила себе родинки, одна из них не понравилась онкологу. Гистологию еще жду. Начиталась о меланоме и довела себя до состояния тошноты, диареи и т.д. .
     Я не боюсь умереть, все мы там будем, боюсь уйти, пока моя дочь маленькая.

  Раньше я была нормальным жизнерадосным, улыбчивым  человеком, а сейчас унылое говно, которое прислушивается к своим болезням. 

       Все эти три года я фоном, постоянно нон-стоп переживаю за своих близких людей. 

Сейчас в ожидании результата у меня немеют руки, учащенный пульс, слабость. Я понимаю, что это психомоматика и с этим нужно что-то делать.
Принимаю советы, тапки и пендели. 
 

[babayagusya]

Вам нужен невролог и рецепт на успокоительные. И все. Ну или психолог если деньги есть. 

[Лейна]

Успокоительное пьете? 

[Натусия]

Долго еще ждать результат? Ожидание хуже всего((

[Алена_1985]

Только что, babayagusya сказал(а):

Вам нужен невролог и рецепт на успокоительные. И все. Ну или психолог если деньги есть. 

Пыталась в ситуации с родинками пить адаптол. Он понижает давление, в результате слабость и сонливость. А когда у меня слабость, еще сильнее себя накручиваю(

1 минуту назад, Лейна сказал(а):

Успокоительное пьете? 

Барбовал перед сном. Адаптол не понравился

Только что, Натусия сказал(а):

Долго еще ждать результат? Ожидание хуже всего((

И не говорите. Гисту задерживают,сейчас модно все на коронавирус спихивать

[daisy2023]

Мдааа, автор...у моей бабушки тоже был рак, только лечение не помогло...да и не было особенно его, потому что это 2014 год Донбасс. В самый разгар...туда отправился отец, чтоб быть с мамой до конца. Сказать, что я стрессовала, ничего не сказать. Сейчас у отца образование в животе, не понятно что и лечение не понятно- диагноз не поставят никак. У мамы мерцательная аритмия, а в прошлом мае инсульт. Я меня несколько пролетных ЭКО, детей нет. Плюс меня сейчас попросили с работы. У мужа тоже траблы с работой. И я не думаю о психологах. Что вы такого переживаете, чего нет у других? Обычная жизнь. Никто не обещал, что будем только в масле кататься

[Алена_1985]

Вот как стать пофигистом и не принимать все близко к сердцу???

1 минуту назад, daisy2023 сказал(а):

Мдааа, автор...у моей бабушки тоже был рак, только лечение не помогло...да и не было особенно его, потому что это 2014 год Донбасс. В самый разгар...туда отправился отец, чтоб быть с мамой до конца. Сказать, что я стрессовала, ничего не сказать. Сейчас у отца образование в животе, не понятно что и лечение не понятно- диагноз не поставят никак. У мамы мерцательная аритмия, а в прошлом мае инсульт. Я меня несколько пролетных ЭКО, детей нет. Плюс меня сейчас попросили с работы. У мужа тоже траблы с работой. И я не думаю о психологах. Что вы такого переживаете, чего нет у других? Обычная жизнь. Никто не обещал, что будем только в масле кататься

Вы сильная женщина!!!

Я правда понимаю, что есть у людей беды и хуже.  Гораздо хуже((( Что объективно мне нефиг жаловаться. Но у меня протекает крыша уже из-за этих ситуаций и хочу это изменить.

[babayagusya]

3 минуты назад, Алена_1985 сказал(а):

Вот как стать пофигистом и не принимать все близко к сердцу???

Никак. Я тоже такая, моя мама такая, это просто характер такой. Когда совсем накрывает пью успокоительные, а еще соломки везде где можно пытаюсь подстелить. Хочу к психологу, но денег нет. 

[Алена_1985]

Только что, babayagusya сказал(а):

Никак. Я тоже такая, моя мама такая, это просто характер такой. Когда совсем накрывает пью успокоительные, а еще соломки везде где можно пытаюсь подстелить. Хочу к психологу, но денег нет. 

А что вы пьете?

[babayagusya]

Афобазол, глицин

[F/y]

Понимаю(я такой же паникер(Я зимой удаляла родинки и одна тоже не понравилась.Дисплазия оказалась.гисту делал лучший гистолог Москвы,но я все равно накручивала себя и перелопатила весь интернет,научные статьи и форумы про меланомы.Мне предложил знакомый перепроверить мои образцы в другом центре,но я решила,что я совсем с катушек съеду.Вам надо просто дождаться результатов,ничего не читать и пить успокоительные.

[Aksenova]

@Алена_1985 пусть Вам врач успокоительное подберет, препаратов уйма (мне терапевт в свое время Фенибут назначала, я с него спала правда круглосуточно, но быстро тогда от стресса отошла).

Не гнушайтесь всеми известными способами релакса: соблюдайте режим дня (сон не позже 22.00 и подъем не позже 7.00), никаких гаджетов перед сной, спать в хорошо проветренном помещении и т.д. Кажется вроде ерунда, но реально помогает.

И еще, автор, у Вас хобби есть? Првышивайте перед сном, повяжите, почитайте книгу- все негативные мысли напрочь отбивает... а у Вас навязчивые негативные мысли- это уже невроз...

[Алена_1985]

1 минуту назад, Sobaka сказал(а):

Понимаю(я такой же паникер(Я зимой удаляла родинки и одна тоже не понравилась.Дисплазия оказалась.гисту делал лучший гистолог Москвы,но я все равно накручивала себя и перелопатила весь интернет,научные статьи и форумы про меланомы.Мне предложил знакомый перепроверить мои образцы в другом центре,но я решила,что я совсем с катушек съеду.Вам надо просто дождаться результатов,ничего не читать и пить успокоительные.

Спасибо вам!

Муж грозится мне интернет отключить)

[F/y]

@Алена_1985 но если есть возможность походить к психологу,то я б вам порекомендовала.У меня очень позитивный опыт общения с психологом)

[abyrvalg]

@daisy2023 у всех разный запас прочности, иногда в целом сильный  и разумный человек спотыкается на проблемах, которые для другого и не проблемы вовсе. Если автор чувствует, что сносит крышку, стоит идти к врачу, и не ждать, когда ее совсем снесет

[daisy2023]

6 минут назад, Алена_1985 сказал(а):

Спасибо вам!

Муж грозится мне интернет отключить)

Пусть уже отключает. Прогулки, какие то занятия вне дома - гораздо лучше помогают...

Коллега по работе мяту пьет. Именно в аптеке покупает, заваривает и пьет. Говорит лучше всяких афобазолов помогает

Только что, abyrvalg сказал(а):

@daisy2023 у всех разный запас прочности, иногда в целом сильный  и разумный человек спотыкается на проблемах, которые для другого и не проблемы вовсе. Если автор чувствует, что сносит крышку, стоит идти к врачу, и не ждать, когда ее совсем снесет

Это факт, пусть идёт.

[babayagusya]

7 минут назад, Алена_1985 сказал(а):

Спасибо вам!

Муж грозится мне интернет отключить)

Вот это кстати мне тоже помогает ( отключить интернет). Я и про корону себе накручивала и тут на форуме все читала, и новости все читала, следила сколько прирост и тд. Потом все специально перестала читать и стало легче. Совсем конечно не отпустило, но хоть паника не накрывает. 

[Elephant_baby]

Мой опыт - если убеждать себя, что другим еще хуже, самой станет еще гаже. Так как ваше состояние есть следствие долгого пребывания в стрессовой ситуации, то тут достаточно консультации невролога или психиатра - чтобы таблетки выписали. Потому что без рецепта только легкие препараты можно купить. не факт, что подействуют. Мне очень понравился грандаксин ( он рецептурный, но во всех аптеках есть). Прекрасно успокаивал и без побочек в виде сонливости, тормознутости или привыкания.

[still*]

С таким анамнезом  родственников никак Вы не станете пофигистом. Психолог или психотерапевт. Психиатр немного не туда

[Алена_1985]

41 минуту назад, Sobaka сказал(а):

@Алена_1985 но если есть возможность походить к психологу,то я б вам порекомендовала.У меня очень позитивный опыт общения с психологом)

Как найти нормального психолога? По отзывам искали? Их сейчас развелось вагон и маленькая тележка.

[Zxcvbnmlkjhgfdsa]

Ничего особенного не произошло у вас. И заботиться о близком, который заболел не героизм, а обычное дело. И переживания- это не вложения и не нужны никому. Наоборот даже. 

Чем больше будете это все перечислять, ныть и искать "поддержки", тем сильнее растащит. 

[Алена_1985]

25 минут назад, still* сказал(а):

С таким анамнезом  родственников никак Вы не станете пофигистом. Психолог или психотерапевт. Психиатр немного не туда

У меня муж - пофигист до мозга костей. Завидую ему)

Я изучала каждый его анализ, ночами плакала, готовилась к следующему визиту  доктора. Я шла в больницу с дрожащими руками, а муж - спокойный, как дерево. " Если суждено умереть, то что мои нервы изменят, только все усугубят?"- говорил супруг. Завидую ему, мне б так))))))))

1 минуту назад, Sapienti sat сказал(а):

Ничего особенного не произошло у вас. И заботиться о близком, который заболел не героизм, а обычное дело. И переживания- это не вложения и не нужны никому. Наоборот даже. 

Чем больше будете это все перечислять, ныть и искать "поддержки", тем сильнее растащит. 

И вам спасибо)))

2 минуты назад, Sapienti sat сказал(а):

Ничего особенного не произошло у вас. И заботиться о близком, который заболел не героизм, а обычное дело. И переживания- это не вложения и не нужны никому. Наоборот даже. 

Чем больше будете это все перечислять, ныть и искать "поддержки", тем сильнее растащит. 

Нууу для кого-то онкология близких действительно "ничего особенного". Хотелось бы и мне так думать.

[Zxcvbnmlkjhgfdsa]

1 минуту назад, Алена_1985 сказал(а):

У меня муж - пофигист до мозга костей. Завидую ему)

Я изучала каждый его анализ, ночами плакала, готовилась к следующему визиту  доктора. Я шла в больницу с дрожащими руками, а муж - спокойный, как дерево. " Если суждено умереть, то что мои нервы изменят, только все усугубят?"- говорил супруг. Завидую ему, мне б так))))))))

 

Ужасно просто, бедный муж. Вы хоть попробуйте посмотреть его глазами на ваше поведение. Мало того, что заболел и волнуешься, еще жена истерит и ее надо поддерживать. Вы небось еще врачам и мужу с бабушкой все, что в интернете прочитали, рассказывали. Врачам точно, раз они вас образованием троллили. 

Кароч, вам поможет побольше думать о других, а не о своих ощущениях, переживаниях и страданиях. 

 

[F/y]

31 минуту назад, Алена_1985 сказал(а):

Как найти нормального психолога? По отзывам искали? Их сейчас развелось вагон и маленькая тележка.

Подруга давала контакт.Надо по отзывам знакомых искать.

[Алена_1985]

30 минут назад, Sapienti sat сказал(а):

Ужасно просто, бедный муж. Вы хоть попробуйте посмотреть его глазами на ваше поведение. Мало того, что заболел и волнуешься, еще жена истерит и ее надо поддерживать. Вы небось еще врачам и мужу с бабушкой все, что в интернете прочитали, рассказывали. Врачам точно, раз они вас образованием троллили. 

Кароч, вам поможет побольше думать о других, а не о своих ощущениях, переживаниях и страданиях. 

Меня всегда умиляли вы и ваши умозаключения))))

Спасибо, что подняли настроение!))))