Готовим тело к беременности

[fortunato]

Rамона, мясо кролика я не ем :pardon: .. Я вот и не покупаю в последнее время курицу как раз из-за всех этих химикатов, которыми её пичкают. А рыбу, орехи и творог ем постоянно.

Полностью согласна по поводу обруча и баночного массажа.

[Nusya2011]

а я вот все хочу кролика купить и как-то не решаюсь... вдруг не понравится... надо рецепт вкусный найти.

Lettozima, у меня тоже с живота соскальзывает но я продолжаю с ним упорно бороться

спросила сегодня, кстати, у девочки той, которая после антицел.массажа заБ - ей делали на животе, по бокам, на пояснице, попе и ниже. Вот так хорошо кровь массажем разогналии.

[// Lettozima //]

[когда муж хочет, а ты не отказываешь - это не планирование Планирование - это когда высчитываешь день О и мужа в койку тащишь :grin:

 

Да простят меня девочки на форуме и наверное закидают помидорами,но такой способ планирования-маразм.

Часто именно из-за такой зацикленности у здоровых пар ничего не получается. В психологии даже термин появился - психологическое бесплодие.

Надо любовью заниматься,а не чеканить по графику. Мужчины от такого планирования иногда с катушек слетают,особенно если это затягивается на длительный срок.

Детей действительно бог дает,а не график овуляции. Если она есть и полноценная,то за цикл,два,три,четыре вы в нее попадаете при регулярной половой жизни в любом случае.

ИМХО.

 

Я согласна во многом! Но знаешь, часто этот способ себя оправдывает, когда паре хочется ребенка... Конечно, идеально - это когда само собой все получается. Тем не менее, речь не об этом в теме. Не важно как мы заБ,главное всегда сохрянять гармонию. И души, и тела.

 

Nusya2011, а я все только мечтаю об антицелл.массаже. Дорого блин, а за 1-2 раза не исчезнет ничего (((

[Черная пантер@//]

Девочки, а кто-нибудь знает есть ли эффект от медового массажа на бедрах?? У меня талия 61, бедра 89, но в подрастковом возрасте весила больше чем сейчас. Не сидела ни на каких диетах, вес сам собой нормализовался и последние лет 6 я вешу 50 кг. ем все что хочу, и при этом вес не меняется, но на попе есть небольшие растяжки. Реально вообще их как-то убрать??? Говорят это часто бывает наследственное, вот и у мамы моей тоже они есть, зато на животе нет ни одной, не смотря на 2 беременности, это меня радует, надеюсь мой живот меня тоже не подведет, а вот растяжки на попе могут еще сильнее разойтись во время Б....хотелось бы их как-то подкорректировать.

[// Lettozima //]

Zayka_//,

Медовый массаж дает больше антицеллюлитный эффект, а растяжки не убирает даже хирургия, к сожалению. На сайте "Минус 60" пишут, что можно таблетки мумие в крем для тела добавлять, растяжки немного убираются.

К сожалению, борьба с растяжками долгая и их можно максимум просто сделать незаметными... У меня после подросткового похудения они на бедрах, попе.. Но они только если приглядываться заметны. кстати, начала мазаться оливковым маслом. Прямо все тело! Кожа такая нежная после него!

[// Lettozima //]

Zayka_//,

Медовый массаж дает больше антицеллюлитный эффект, а растяжки не убирает даже хирургия, к сожалению. На сайте "Минус 60" пишут, что можно таблетки мумие в крем для тела добавлять, растяжки немного убираются.

К сожалению, борьба с растяжками долгая и их можно максимум просто сделать незаметными... У меня после подросткового похудения они на бедрах, попе.. Но они только если приглядываться заметны. кстати, начала мазаться оливковым маслом. Прямо все тело! Кожа такая нежная после него!

[Черная пантер@//]

у меня они не сильно заментые, просто боюсь, что при Б они расползутся и пойдут выше на поясницу и живот....

[// Lettozima //]

Zayka_//,

Медовый массаж дает больше антицеллюлитный эффект, а растяжки не убирает даже хирургия, к сожалению. На сайте "Минус 60" пишут, что можно таблетки мумие в крем для тела добавлять, растяжки немного убираются.

К сожалению, борьба с растяжками долгая и их можно максимум просто сделать незаметными... У меня после подросткового похудения они на бедрах, попе.. Но они только если приглядываться заметны. кстати, начала мазаться оливковым маслом. Прямо все тело! Кожа такая нежная после него!

[// Lettozima //]

Zayka_//, Сейчас ты им ничем не поможешь, ну кроме как вышеописанными способами + массаж+можно походить на косметические процедуры (есть такая шлифовка, кажется), если средства позволяют. А когда забеременеешь, мажься просто кремами или маслом. Тут девочки не так давно описывали, какими маслами это можно делать.

[// Lettozima //]

Девочки!!!! Кто-нибудь когда-нибудь имел опыт борьбы с целликом с заметными результатами? Я каждое утро делаю массаж банками, но то ли этого мало, то ли неправильно, но эти долбанные бугры не становятся меньше (((((((

[Ymochka]

А также для вен надо пить аскорутин. Он питает стенки сосудов. Можно сочитать с рибоксином - витамином для поддержания мышц сердца. Вреда никакого - сплошная польза!

А у меня от рибоксина сердце чуть ли не выпрыгивает. Вроде бы безобидное, а два дня пила, так давление подскакивало так, что состояние было практически предобморочным. :wacko:

[//Ася-пуз//]

Всем приветик девочки отличная темка, мы вот с мужем тоже ходим спорт клуб :good: а то за время планирования наела 3-4 кг это не айс совсем..вот сейчас решила забить на планирование и активно заняться спортом. Подскажите пож-та упражнения для того чтобы убрать нижний живот :glare:

[БабаРязанская]

Растяжки убирает фракционный фототермолиз (лазер),почти на 100%.

Но процедура очень дорогая,даже 1 сеанс,а их нужно не менее 10 сделать.

[// Lettozima //]

//Ася-пуз//, самой бы хотелось узнать, как )) Вообще мне тренер говорила, что качание пресса жир не убирает, только кардио нагрузка и вообще общее снижение жировой массы. Так что, только интерсивная аэробика, дорожка, элипс, степ и прочее кардио, если не противопоказано.

[Верю_в_чудо!]

Всем привет!) Девочки, я тут усердно планирую свою беременность.))) Хотела бы с вами поделиться. Я очень серьезно подошла к вопросу планирование беременности, потому что предыдущие две беременности были неудачные. Поэтому этот вопрос для меня особенно важный. Ну для начала, я сходила к гинекологу, который посоветовал мне как начать планировать беременность: за 4мес.пить фолиевую кислоту, не загорать на солнце, побольше спать и свежий воздух! Фолиевую кислоту я еще не начинала пить, потому что рановастенько.Этим летом не загорала совершенно. Я решила выделить себе пол года на планирование Б. Вот, считай сначала лета взялась за это дело! По искала в интернете подходящие видео уроки по фитнесу «ГОЛЛИВУДСКИЙ ТРЕНЕР» там есть комбинированные тренировки и очень хорошие тренировки для животика, бедер и ягодиц. Начала бегать по утрам и сразу после пробежки проходила одну из тренировок – выбирала по своему внутреннему самочувствию. Бегать перестала, очень устаю...заменила обычной прогулкой. Сейчас тепло на улице, так, что после этих всех тренировок, выдвигаюсь на улицу, гуляю часа два. Отдельно хочу сказать про этот" Голливудский тренер" –для меня это пожалуй самые лучшие тренировки! Сколько я не ходила на эти фитнесы, но такого результата еще не было! Мышцы все подтянутые, животик шикарный. Я конечно, сама по себе маленькая 165 и 49кг, никогда не имела проблем с фигурой , но все же очень важно, чтобы мышцы были в тонусе! С сентября собираюсь пойти в бассейн!!! Тоже думаю лишним точно не будет!Еще я поняла, что очень важно не нервничать! Девочки, кто располагает временем, читайте хорошие книжки, слушайте приятную музыку, пишите картины, вяжите на конец-то! Вообщем, делайте все , чтобы было по больше положительных эмоций. Очень важно моральное состояние будущей мамочки! Пусть любимый муж окружит вас заботой и любовью, ведь это тоже есть один из основополагающих факторов в планировании беременности!!! Так, что приводите в порядок не только свое тело, но и мысли!)

 

А кстати, растяжки есть на попе, очень переживаю, чтобы дальше не пошли...на форуме эта тема уже обсуждалась, так что все приму к сведению! Спасибо вам за советы!