Обида

[M.Maya]

22 часа назад, Никорица Натальевна сказал(а):

Я даже не знаю что мне вдруг начало помогать... Я давно изучаю психологию. Возможно, мне помогло распределение ответственности за поведение, настроение, поступки, отношение. Отделение себя от других и других от себя. 

Когда осознаешь что есть мои мысли и желания, а есть у других свои и, скорей всего эти мысли разные, ожидания тоже. То тут смысла нет обижаться, ведь логично просто поговорить, обсудить и найти компромис, который устроит всех. 

Если другой человек не видит что меня что-то обижает, то тоже логично об этом сказать, а не дуться в ожидании что мои мысли будут прочитаны. 

Когда я начала брать, а главное, отдавать ответственность, жить стало легче и нет поводов для обид. Конечно, от негативных эмоций не убежать, они есть и будут, но обиды нет и как чувство обиды на другого человека я не понимаю. Хотя раньше обижалась часто. 

+100 про глубокое понимание ответственности. И отсюда же проистекает прозрачность- т.е. умение спокойно сообщить себе и второй участвующей стороне о своих чувствах. Это пресекает на корню саму возможность обижаться

9 часов назад, Anabela сказал(а):

 

Вообще мне никогда это не заходило.

Может надо наставника хорошего... 

Просто такие занятия должны приносить радость и удовлетворение. Эффект в том, что когда мы ссастливы- мы готовы простить весь мир и нас трудно задеть

[Анна_Кондратьева]

а кто вы по гороскопу?)

[Anabela]

@Анна_Кондратьева стрелец

[Олик_2020]

А я Отче наш читаю. Там есть прекрасные слова : "...остави на долги наши, как мы оставляем должником нашим..." Помогает)))

[Анна_Кондратьева]

27.07.2020 в 19:55, Олик_2020 сказал(а):

А я Отче наш читаю. Там есть прекрасные слова : "...остави на долги наши, как мы оставляем должником нашим..." Помогает)))

хорошо сказано))) про долги в нынешней ситуации экономической очень актуально

[Дёмкина]

Прощать нужно все обиды, не держать в себе, дабы не заниматься самоедством.

[Руслана121]

Как говорит Лабковский, подавленная обида потом выливается в болячки неприятные. Мелкую ерунду, типа обиду по мелочи, конечно, можно и забыть, но если что-то серьезное я считаю нужно обязательно высказывать в глаза. Даже, если вы не правы, не держите ничего в себе.