Кожа и похудение, печаль-тоска

[abyrvalg]

Я заметно худею, как бы ура-ура, но, блииин((( что с кожей, это же ужас... На животе и ляжках, бедра и с внутренней, и с наружней стороны - все в складочках кожи. Она стала вообще не эластичная, и растяжки, сколько растяжек добавилось( мелкой красной сеточкой. Потом они посветлеют, конечно, но ведь никуда не денутся. Увлажняю, кремами для профилактики мажу, упражнения на растяжку для эластичности делаю, что-то не помогает. Худею нормальным темпом, без экстрима, в месяц до 4 кг всего сбрасываю. Что еще можно сделать? Этак я шарпеем стану, когда до заветных 55 кг доберусь((

[/Ира/]

операцию, а больше ничего не сделать.

после 30 лет худеть и при этом, чтобы на коже не отразилось, наверное, мало кому удастся.

прям много лишней кожи?

[Ola-la-]

Обертывания, спорт, самомассаж

[Горлица]

@abyrvalg пейте много воды и дайте время коже для адаптации. 

[Malёk]

А внутрь что из витаминов и добавок? 

[abyrvalg]

1 минуту назад, //Ира// сказал(а):

операцию, а больше ничего не сделать.

после 30 лет худеть и при этом, чтобы на коже не отразилось, наверное, мало кому удастся.

прям много лишней кожи?

операцию я боюсь, это же шрамы наверное потом?
Сейчас уже заметна лишняя шкура, а мне еще почти половину своего веса сбрасывать, я только треть пути прошла((

[LaDanKa]

Возраст какой?

Сколько кг. Потеряется?

Если 50%, то операция.

[abyrvalg]

2 минуты назад, Ola-la-// сказал(а):

Обертывания, спорт, самомассаж

спорт пока не получается, надо хотя бы до 70-80 кг скинуть, чтобы суставы не убить. В бассейн хожу. Массаж это типа лимфадренажного?

[/Ира/]

Только что, abyrvalg сказал(а):

операцию я боюсь, это же шрамы наверное потом?
Сейчас уже заметна лишняя шкура, а мне еще почти половину своего веса сбрасывать, я только треть пути прошла((

что-то может и подтянется, но все равно не будет идеально.

ну не девочки мы уже, не девочки.

вам же чуть за 30, насколько я помню?

[abyrvalg]

3 минуты назад, Счастливая Таннета сказал(а):

@abyrvalg пейте много воды и дайте время коже для адаптации. 

чистой воды пью много, я вообще водохлеб. Адаптация, Вы думаете, еще может подтянуться это дело?

3 минуты назад, Malёk сказал(а):

А внутрь что из витаминов и добавок? 

Комплексные пью, плюс отдельно Д, железо, триптофан, пиколинат хрома

[Горлица]

@abyrvalg конечно подтянется. Попробуйте побыть недели 2 на удержании веса, а потом снова в минус пойти. Просто кожа не успевает за вами.

[Ola-la-]

2 минуты назад, abyrvalg сказал(а):

спорт пока не получается, надо хотя бы до 70-80 кг скинуть, чтобы суставы не убить. В бассейн хожу. Массаж это типа лимфадренажного?

Тип того. В бане жесткой щеткой. В ванной, если получится. Ну и контрасный душ. 

[abyrvalg]

3 минуты назад, LaDanKa сказал(а):

Возраст какой?

Сколько кг. Потеряется?

Если 50%, то операция.

35 годиков. Потерять надо хотя бы 50 кг, в идеале 65. Более 50% от стартового веса, да((

[Malёk]

@abyrvalg @abyrvalg а коллаген, гиалуронку не пробовали? Отзывы разные, но мне понравился эффект. 

[Беркана9]

Только что, abyrvalg сказал(а):

чистой воды пью много, я вообще водохлеб. Адаптация, Вы думаете, еще может подтянуться это дело?

Может, но не всё подтянется. Подруга худела со 112 до 70,на 42 кг, подтянулось что-то , но далеко не всё. Тут только  усиленно заниматься, чтоб еще подтянуть и то, сомневаюсь, что былую упругость вернёте 

[abyrvalg]

3 минуты назад, //Ира// сказал(а):

вам же чуть за 30, насколько я помню?

скорее чуть под 40)

я на идеально и не надеюсь, боюсь жутких результатов, типа когда тетка поднимает руки, а с предплечий свисают крылья летучей мыши

1 минуту назад, Malёk сказал(а):

@abyrvalg @abyrvalg а коллаген, гиалуронку не пробовали? Отзывы разные, но мне понравился эффект. 

нет, надо попробовать. Это пить внутрь же надо?

[Беркана9]

1 минуту назад, abyrvalg сказал(а):

35 годиков. Потерять надо хотя бы 50 кг, в идеале 65. Более 50% от стартового веса, да((

С какого веса худеете, если не секрет, что столько еще скидывать? 

[abyrvalg]

1 минуту назад, Беркана9 сказал(а):

С какого веса худеете, если не секрет, что столько еще скидывать? 

120 кг

Блин, кому сказать даже стыдно))) ну скажем, 115-120 кг, потому что у эндокринолога были меньше цифры, чем на домашних весах

[/Ира/]

@abyrvalg , ну у вас круто прям 50 кг скинуть, молодец!

пусть все получится.

по итогу будет видно, я бы себя не обнадеживала, что с кожей не будет проблем, скорее всего будут.

подруга убирала с живота кожу, норм так получилось. да и многие убирают.

[Malёk]

1 минуту назад, abyrvalg сказал(а):

 

нет, надо попробовать. Это пить внутрь же надо?

Да. Много можно на iherb почитать. Но повторюсь, что есть мнения со ссылками на исследования, что это никак не влияет и тд, и есть противоположные =)  мне ближе, тк я видела результат, что они помогают. 

[Ola-la-]

Только что, Malёk сказал(а):

Да. Много можно на iherb почитать. Но повторюсь, что есть мнения со ссылками на исследования, что это никак не влияет и тд, и есть противоположные =)  мне ближе, тк я видела результат, что они помогают. 

По анализам общий белок на нем не контролировали? 

[abyrvalg]

1 минуту назад, Malёk сказал(а):

Да. Много можно на iherb почитать. Но повторюсь, что есть мнения со ссылками на исследования, что это никак не влияет и тд, и есть противоположные =)  мне ближе, тк я видела результат, что они помогают. 

главное, чтобы не вредили) почитаю, спасибо за наводку

[Беркана9]

@abyrvalg терпения вам и сил ? чтоб увидели желаемую цифру на весах) 

[abyrvalg]

Только что, Беркана9 сказал(а):

@abyrvalg терпения вам и сил ? чтоб увидели желаемую цифру на весах) 

спасибо ???

[OrangEra]

Спорт кожу подтягивает хорошо, коллаген не знаю, я периодически для суставов его пью, на коже не замечала. Вода, контрастный душ, массаж, плато время от времени, кожа успевает подобраться. Я на 30+ похудела, вроде ничо так, трындец только груди пришел ((

Худею со 108... Ещё б десяточкууу. Хотя изначально думала, 80 кг меня устроят)