Я пила кальцемин.я считаю лучше его просто нет.волосы и зубы спас.и ещё спина болела,невролог назначала после родов тоже кальцемин.а из еды столько не получить кальция сколько необходимо.

а сыр переносите?

мне кальцемин назначали.

Неочищенный(!) кунжут, столовая ложка в день с головой покрывает потребности в кальции.

И я пью КАЛЬЦЕМИН со 2 триместра...думаю,чтобы вдоволь кальция хватало нужно очень много молочки есть..а не получается

И ФЕМИБИОН пью..ничего страшного в витаминах нету

Мама Юля -74, я фемибион тоже пила. Но в нашем городе в аптеках такие витамины стоят от 2х тысяч и выше, хотелось бы по возможности что то не столь дорогое и я думаю, что есть витамины по составу не хуже фемибиона, но менее бьющие по кошельку

Сыр я переношу, но много его не сьешь, у меня после пары кусочков уже отвращение сыр вызывает Видно такая особенность при 2й беременности вылезла. С первым ребенком переносила все продукты, сейчас же не все продукты хорошо воспринимает организм. По поводу Кальцемина спасибо, думаю стоит его попробовать.

кажется кунжутные семечки богаты кальцием