Наша тренер советует обматьівать проблемньіе места пищевой пленкой, а кожу под ней натирать жиросжигающим разогревающим кремом. Но я не пробовала, у меня шортьі из неопрена.

Я занимаюсь иногда под пленкой с кремами, но это не очень комфортно.

А так, чтобы результат не засатвил себя ждать не получится, у меня где-то мес. через 5-6, регулярных занятий.

Наят

давно шорты используете? я читала про них. что они сомнительно полезны и точно вредны.

Перегрев внутренних органов, ну и тем, кто с варикозом их никак нельзя.

Из своего опыта ( раньше занималась спортом, в общем то моя профессия), я надевала шерстяные лосины, на проблемные места под них наносила обычный крем для тела и на пробежку. Очень сильно потели ноги, проблемные места и соответственно худели и целлюлит меньше становился. Есть одно правило- надевать только на небольшую зону такие вещи и не каждую тренировку. Очень большая нагрузка на сердце и сосуды. Пленка по мне так вообще Гестапо! Главное же здоровье, а не похудение любой ценой.

Шортьі использю периодически, когда хочу похудеть. Мне кажется, жирок исчезает бьістрее. Перегрева внутренних органов не замечала. Честно говоря, даже не могу представить, как они могут перегреться. Варикоза нет.

Мой тренер говорил, что перегрев от всяких обмоток это лишняя нагрузка на сердце.

У меня от шорт этих жиросжигательных сразу молочница начинается,бросила.

Девчонки пояса цепляют и утяжелители на руки и ноги. Утяжелители вещь хорошая , бОльшая нагрузка помогает перерабатывать жир быстрее и укреплять мышцы