Как мне измерять темпиратуру, если я работаю по железнодорожному графику(день, ночь, отсыпной, выходной).
Yrasic 2 марта 2013 Я так понимаю, что для вас измерение БТ (базальная температура) не имеет смысла. Ссылка на это сообщение
Suzie-Q 2 марта 2013 Как приходите с ночной - ложитесь спать (не менее 3-4-х часов) - просыпаетесь и меряете БТ (базальная температура) (в соответствии с правилами). Дни, когда вы меряли БТ после ночной смены, отмечайте в примечаниях к графику. В остальные дни меряйте как положено, желательно в одно и тоже время. Ссылка на это сообщение
Julietta86 2 марта 2013 Я сама сутки/трое работаю. Буду мерить после суток после сна и ставить "недействительно, наверное. Завтра из отпуска выхожу ((( Я согласна с Suzie-Q - это единственный выход Ссылка на это сообщение
~Милана~ 3 марта 2013 думаю никак. Используйте другие способы одтверждения О, УЗИ+Тесты на О - так даже надежнее. Ссылка на это сообщение
Suzie-Q 3 марта 2013 А по-моему все же смысл есть: ночных смен всего 2 шт в неделю (в среднем). Я много инфо читала по этому поводу, когда-то тоже по такому графику работала, так вот во многих статьях, посвященных измерению БТ (базальная температура), есть упоминание как раз о том способе, что я написала выше. Ссылка на это сообщение