У кого бывало? Как избавиться от страха?
Два дня назат случился с моей дочкой (8 лет). Под утро она проснулась и увидела, что рядом с ней стоит и смотрит на неё неморгая двоюродный брат (который живёт в Москве, мы в Лондоне). Она испугалась, закрыла глаза, потом заплакала. Мы её успакоили, но теперь боится засыпать, под одеяло прячется. Говорит что это был не сон, что такое в первый раз.
Два года назат, в тойже комнате, такое было и со мной. Я долго немогла заснуть, после ссоры с мужем. Потом боковым зрением увидела что что-то ползёт по ковру большое и чёрное. Сказать, что я испугалась - ничего не сказать. Но что было потом просто ввело меня в ужас: в ногах моей кровати стоял молодой парень с злобной усмешкой на лице смотрел на меня, тут я обнаружила что я немогу пошевелиться, я пыталась звать мужа, но у меня небыло голоса. Всё длилось с минуту, потом этот парень когбуд-то бы впрыгнул в мой живот и уменя получилось отвернуть голову, и только после этого я смогла управлять своим телом, побежала в комнату к мужу с истерикой...
Поискала в интернете, всё это похоже на сонный паралич. Что вы думаете?
Сама я успакоилась, но незнаю как помочь ребёнку небояться этого...