Перейти к публикации

Кто работал по графику день/ночь?


anastejshen
На сколько вас хватило? как это дело на здоровье сказывалось? я 2 месяца так работаю... сначала нормально было)) и радовало, что 3 световых дня я дома и могу разные дела делать, времени свободного больше)) да и я сова, мне тяжелее рано встать и к 8ми на работу приехать, чем работать ночью... но вот в последнее время что-то слабость какая-то и во все дни (кроме того, что в день работаю) я сплю до обеда, а то и дольше... причем и в обед меня уже будят, а у меня состояние невыспанности(( вот и думаю, толи все-таки организму не нравится такой распорядок дел... или может просто организм ослаб, и витаминов каких попить? хотя вроде фрукты постоянно едим... и еще вопрос, когда я все-таки забеременею (видимо это случится не скоро, но все же!), наверное, нельзя будет в ночь то уже работать? или если там спать чуть больше положенных 2х часов, то до какого-то момента не страшно?


а вот к 30 запал угас, после работы дополз домой, поел и в люлю, хоть утром, хоть вечером.

 

Да прекрати)))))Еще скажи,покряхтывая:"Да и здоровье уже не тоооо"

Какие твои годы,оспади)))

Мотивация нужна,это да.Или встряска,напр,пойти на танцы живота,или поставить себе цель к Новому году убить красотой всех коллег,и каждый день что-то для этого делать потихоньку,даже дома,а не бухаться,нажрамшись,в койку))

Оно,знаешь,тока начни,потом запал появляется,начать надо,через "не могу"))

Ссылка на это сообщение
Лесюня-котюня по законодательству положено: в ночные часы (с 22 до 6, если не ошибаюсь) доплата 40% от ставки, в праздничные дни (которые красные в календаре) доплата 100%. ну и если выходишь в свой законный выходной - тоже доплата 100 %!
Ссылка на это сообщение

Анастейшен, за ночные доплачивали от кол-ва таких смен, но у нас сделка была, а не тариф или ставка, и в праздничные доплачивали копейки, это на заводе.

Флокс, на здоровье не жалуюсь, красотой уже все убиты :D , да и ушла я, наконец, на пятидневку первосменную, давно надо было уйти, но хотелось средний хороший к декретному, но не выдержала. Зато теперь обленилась, мама не горюй.

Ссылка на это сообщение

Флокс, учитывая, что моему и года нет, после ночной-жопа, и перед днем можем всю ночь играться... А к восьми на работу на 12 часов. Ну да пофиг, на пенсии выспимся.

Ссылка на это сообщение

Правильно девочки говорят, если посли ночи спать до 11-12 утра, чувствуешь себя на много лучше

Ссылка на это сообщение
ЛеМурр а мне, вот сон до 11 - только хуже будет! или надо часов 5 поспать, или лучше не ложиться)) но тогда к вечеру устаешь уже...
  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение

Это зависит от того, на сколько ночь напряжная, я бывает не присяду- тогда дома в отруб сразу, а бывает и вздремнем по паре часов, тогда можно вечером пораньше лечь.

Ссылка на это сообщение

Вот и я говорю, от работы зависит. У меня была такая, что не дай бог глаза сомкнуть, либо оборудованию хана, либо кому травму причинишь, и так всю смену, еще и ноги потом гудят, так что только люля сразу. А подруга в котельной работает, и книжку почитать и вздремнуть можно, но она и после работы постоянно дрыхнет.

Ссылка на это сообщение

Неее, когда на смене делать нечего - вот это ваще капец :dash_kolob_girl: А когда работа кипит - драйв и 12 часов пролетают незаметно (хоть день, хоть ночь), и энергии после смены больше - невероятно, но факт! И про сон тоже согласна - после ночи приходишь - душ/еда и в койку на 3 часа - не больше. Если дольше - то все, день до вечера коту под хвост.

Ссылка на это сообщение

Когда на смене делать нечего- можно дремнануть или почитать, просто расслабиться. А когда в туалет некогда сбегать, и на поесть-чай минут 10-15, вот это действительно капец.

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение

Девочки, а кто кем трудится? Я в отеле администратор, еще и барменом там же иногда- чтоб с чаевыми нормальная зп выходила

Ссылка на это сообщение

ЛеМурр, классная у тебя профессия, для общительных людей. Я работала крановщицей, выработала список и ушла на спокойное теплое местечко.

Ссылка на это сообщение

Моего заряда энергии хватило на полгода (кстати, как и предупреждали более опытные сотрудники :)) Потом стало тяжелее, а через полтора года начались проблемы с давлением (при том, что я всю жизнь гипотоник). У меня была возможность (в порядке исключения) перевестись в режим 2на 2 (два дня на смене, два дня отдыхаешь), мне так подходило гораздо больше. Потом вообще ущла, перевелась на другую должность, с обычным пятидневным режимом работы. Но много кто работает так, и им нормально. Так что зависит от вашего индивидуального состояния. Если будет тяжело - лучше ищите работу с другим графиком, здоровье дороже. Для меня самым идеальным и удобным графиком (со всего рабочего опыта) оказался именно график 2 на 2.

Ссылка на это сообщение

Я полгода отработала так, тяжеловато в сутках ориентироваться, чувствуешь себя лунатиком)) А как узнала, что беременна-уволилась...ну это не из-за графика, а от того,что нервничать много приходилось, каждый день совещания и напряги...малышок дороже!

Ссылка на это сообщение

Всё индивидуально. я так работала 10 месяцев.И уволилась,потому,как был постоянный недосып! а подруга 17 лет работает и довольна! правда сейчас из-за возраста,

говорит,тяжелее стало.

Ссылка на это сообщение

Я работаю все время по ночам. 10-11 ночей в месяц. Меня все устраивает, хотя многие с выпученными глазами говорят:"Как ты работаешь??" Замечательно работаю. :) Коллега всю беременность работала по ночам, вроде все нормально. Причем возраст у декретной коллеги 42 года!

Ссылка на это сообщение

у меня суточные смены и других вариантов нет. поэтому так и работала до декрета. вообще так работаю уже 9 лет (года в декрете) и всё устраивает, ночь ночи рознь и бывает. что шла на фитнес с утра и по магазам, а бывало только до кровати доползти.

график: сутки через 2 или 3, редко сутки через сутки.

дело привычки, пятидневка для меня- это мрак, особенно зимой: затемно на работу, затемно с работы, хотя у меня все в семье, кроме меня на пятидневке- им нравиться)))

Ссылка на это сообщение
anastejshen, это хорошо, что стабильно! А у нас черт ногу сломит в графике.. Иногда думаю, может из-за работы такие проблемы, то с гармонами, то еще с чем.. Нервная у нас работенка :Laie_:
Ссылка на это сообщение

Я работала три месяца по сменам, еще и на вредном производстве, больше не смогла, хотя деньги хорошие платили.......

Ссылка на это сообщение

Мой когда-то самый любимый график...и любимая работа в казино...ооочень трудно привыкала к пятидневке, не мое)

Ссылка на это сообщение

Три года работала 6 дней в неделю по 8 часов + воскресенье на сутках (в больнице). После суток сразу ехала на работу. Весело было, ничего не скажешь...сначала втягивалась, а потом легко почему-то стало. Зато когда родила, встать ночью 5-8 раз было вообще не проблемой. высыпалась) Но забеременев со второй работы (суточной) уволилась.

Ссылка на это сообщение

я так работаю уже 7 лет!!! ночами мне тяжело, след день после ночи - сплю

Ссылка на это сообщение

  • О своем, о женском

    Задавай вопросы, присоединяйся к клубам и получай поддержку от сообщества, которое тебя понимает.

    539 сейчас онлайн
    13713178 cообщений
×
×
  • Создать...