Как же я страдаю, от этого вздутия(((( вроде бы и не ем ничего запрещенного, да и вообще почти не ем, разве что, как котенок, а живот, все равно, надувается как шарик, и что-то там булькает, крайне неприятно...
Читала, что спектру можно и она помогает, но ее дома нет, надо купить будет. А кто-нибудь пробовал? Действительно помогает? Какие еще есть варианты и способы?