Gold

Девочки, все привет! Я тут со своей поездкой совсем от вам отбилась) Завтра на неделю уезжаем с мужем на отдых astrelle, Катюш, я связи с этим вопрос. Я же в эту субботу не смогу отчитаться. давай сейчас параметры скину свои. Если не вариант, то тогда через неделю в среду. В общем: Вес-59,0 кг ОГ-89 см ОТ-70,5см ОБ-97см ОН-55,5см. В общем то мне самой интересно, поменяются ли у меня замеры за предстоящую неделю Но будем целыми днями ходить-бродить, так что думаю в + точно не должна пойти, даже со вкусной испанской едой

Всем привет!! Мне в этом отчете похвастать нечем, так как вся эта неделя была сплошным читингом( все таки и правда если читинговать раз в неделю, то нормик, а всю неделю-это уже атас Вес-60,1 ОГ-89 ОТ-71 ОБ-97 ОН-55,5см. В принципе не критично, набрала 200 грамм вроде и соответсвенно, вот они 0,5 см на талии. в остальном размеры теже, даже поменьше нога стала) Но ожидала все-таки отвеса, а не привеса) Все - на новой неделе бой читингу!

я со старшей тоже также : сначала на дневной сон убрала памперс примено в этом же возрасте, может чуть пораньше. Тоже одноразовую пеленку клала, она писилась и даже не просыпалась чаще всего, я тихонько вытаскивала из-под нее, и она уже на пеленке обычной досыпала. А летом когда на улице уже под 40 градусов стало, то и на ночь перестала одевать- примерно 1г8мес было. Обычно 1, реже 2 раза за ночь писала. Но минус в том,что самой приходилось ночью вставать)) но ничего) Про песочницы. Скажу за старшую пока. Песочницы были с 1.7, след.летов (2.7-2.10г), активно играла, вот прошлым летом (соответственно 3.7-3.10) уже пропал интерес к ним. Могла просто сесть в нее и на ботике куклами играть, но песок сам уже не нужен был. Так что по моим наблюдениям и за чужими детками- то обычно песочница пользуется у детей спросом не больше двух сезонов Самый активный период это как раз возраст, как наши детки этим летом будут. Помнится , летом в этом возрасте Настя совсем немного по горкам сама ходила и каталась с них, минут по 10 на качелях, могла камешки и палочки в ведерко ходить собирать по полчаса и потом их в лужицы бросать. А все остальное время в песочнице)

Vininna أصبحت الأم, уххх!НОжки и правда отпад! А талия и живот- это все результат поедания простых углеводов (булки, картошка, шоколадки, сладости и пр). Так что их минимизировать и потом как начнет живот немного втягиваться, начать пресс качать и через пару месяцев вообще станешь красоткой!

http://www.gastronom.ru/simple.aspx?id=1000428

Всех с праздником! Быть всегда красивыми, стройными, счастливыми и себе нравится!!! Замерчики сделала сегодня с утра- талия 70 см)) Меньше чем до беременности!! Не припомню вообще у себя такую талию. Может лет в 18 если только была Но тогда я замерениями не страдала еще И вообще сейчас у меня вес и фигура меньше чем перед двумя беременностями!!! Я стройнее чем до свадьбы! Горжусь собой! Сейчас муж с утра смотрел передачу. О, опять про питание Начала с ним смотреть, пока завтракала. В общем, полезное можно для себя почерпнуть. Если будет время, посмотрите на ютубе она есть: О еде и правильном питании. Там кстати объясняется с медицинской точки зрения почему вредно делать большие промежутки между приемами пищи. Эх, знала б раньше, может удалось бы желчный сохранить. Жаль, что многие знания приходят с возрастом, а родителей мы не слушаем.... да и кстати там объясняется почему нельзя только один белок есть (что углеводы тоже нужны организму). Мы с Мамочкой самого сладкого поднимали как то вопрос, сколько можно сушиться (быть без углеводов). да, и про диеты сказано. Почему это все бесполезно. Что люди скидывают на диетах, а потом вес стоит, а потом и опять набирается. Так что там тоже сказали, что в голове все перестроить сначала надо.

PolinaSiz, ясненько. Значит погуглю какие упражнения надо и буду продолжаться так же питаться. Надеюсь к лету менее заметными станут

PolinaSiz, добро пожаловать! Еще один человечек с таким же примерно ростом как у меня. Мне есть кого догонять Хорошие такие объемы у тебя! Мне нравится твоя фигурка. Мне кажется как ты питаешься + твои физ.нагрузки и уйдут у тебя бока и животик. А вот с зоной галифе и сама не знаю что делать Надо как то задаться и изучить поплотнее этот вопрос. Так как у меня наконец-то начали объемы уходить (бедра наконец-то тоже), а вот в зеркале все равно в отражение не нравятся мне эти уши на бедрах wermob, Катюш, ну ваще мать, ты супер! Мне кажется, хорош!! Удерживай давай, что стало и будет тебе счастье Объемы удержать и мышцы в тонусе поддерживать. Молодец!!! А у меня каждое утро- приятная неожиданность. Вес прям так и стал таять. ттт Каждый день -100-200 грамм. ЕЕЕЕЕЕЕ

в том то и дело, что наконец-то забрезжила надежда вырваться на 6 дней одним, и тут опять все не так( прям не судьба Хотим в Барселону) Я уже разработала супер-пупер маршрут, чтобы все успеть) Сегодня муж с более благостным настроеем, держу кулачки. Вчера начальник отказался от отпуска в Германии. Я то думала на него удастся сослаться, что тот летит и не паникует, но облом)) Муж дал неделю на то, чтобы присмотреться к ситуации и решить. эхх... Если в этот раз не полетим, то уже неизвестно, когда это вообще будет. Так как настрой у мужа все эти деньги, которые вернут, вложить в кредит и то есть тю-тю- их не будет. А большую часть я с декретных накопила. А декретных соответственно тоже тю-тю со след. месяца.

как вы думаете в Европу на неделю можно слетать? Мы несколько месяцев назад купили билеты и забронировали отель. я столько готовилась к этой поездке. А муж хочет сейчас все отменить Боится, что вдруг когда мы там будем,то перекроют воздушное сообщение с Россией. но мне кажется, что до этого уж не дойдет ведь. Как вы думаете? bezzabotna9, о круто! с садом вас!!

wermob, Мамочка_самого_Сладкого:-), вот-вот. Тоже читаю, как девочки пироги и блины уминают и вот воообще этого не хочется (вчера чисто символически захотелось 1 блинчик но не больше). На самом деле в этом конечно большой плюс ПП а не диет. На ПП реально перезагрузка головы происходит вот вообще практически никакой вреднятины не хочется

Девчонки, впервые за все это время за выходные не в плюс ушла а в минус!!! Правда всего -100 грамм за выходные но это уже круто в сравнении с тем, что обычно +1,5 кг за выходные) Правда я блины не ела. Оочень вчера хотелось чисто символически 1 блин съесть- поехали на масленицу и нигде в 3 местах не смогли припарковаться(( Вечером с мужем нас отпустили в кино, думала там блин съем. нашла одно кафе, где их пекут, но там они закончились. Не судьба прям( Но съела кусочек пиццы и мороженое. но все равно минус) astrelle, вот я сейчас и думаю, глядя на себя, что и правда то,что я писала. У кого-то на ПП вес сразу начинает уходить. А у большинства (как и у меня) только спустя недели. У меня вот процесс обмена веществ ускорился значит только спустя 3 МЕСЯЦА. Я верила и ждала, старалась не опускать руки. так что девчонки, кто на ПП, не теряйте надежду. Если поставили цель, не отступайте и все у вас получится!!!!!

astrelle, Катюш, я неправильно написала объем ноги- не 56,5 см, а 56см)) wermob, Катенька, ну прям чуток тебе поднажать и точно моделью будешь!

irkulena, конечно ничего не надо втягивать. Если втягивать, то я почти модель буду

Сегодня же отчитываемся? Ура!Ура! Есть результаты! (блины не ела ) Вес-59,9 кг!! Наконец-то перешагнула рубеж в 60 кг! На неделе был вес даже 59,7, думала к выходным 59,5 даже буду, но блин купили вкуснющие финики для дочки, а она их не ест(( Вот потихоньку поедаю, а у них оказывается глейкемический индекс выше чем у пива! ОГ-89см ОТ-70,5 см ОБ-97см ОН-56,5 см