За неделю привыкла. Ирригратор в помощь. На вб купили не дорогой. Сама все вычищает. Полтора года уже носит, врач говорит пока не снимать. Месяцев 6-7 уже не подкручиваем совсем. Иногда было больно когда крутили, но боль быстро проходит. Промежутки хорошие появились, теперь закрепление результата. Советую не съемную. По опыту тех, у кого была съемная. Каждый раз перед едой снимай, мой. И дети хитрые, снимают без ведома родителей.